12款美容养颜汤滋补又健康

有哪些美容养颜汤

美容养颜汤的做法大全

美容养颜排毒汤大全

有哪些适合女生喝的，美容又养颜的一些汤呢？

每个女人都非常注重皮肤的保养，总是愿意花“大价钱”购买各种化妆用品。但是，那些化学修正产品都是治标不治本，想要看起来漂亮，就要注意身体的调理。食疗是让女性皮肤关节变好的有效方法之一。各种有营养的食物都能给皮肤最好的滋养。那么哪些食谱可以让女性皮肤变好呢？让我们看一看。女人常喝什么汤美容养颜？推荐一：珍菇汤材料：猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云粉、黄豆、黑灵芝片、蜜枣各适量，排骨500g左右。做法：1。将汤洗净，用清水浸泡30-60分钟。2.选鲜排骨500克左右，洗净后放入锅中，加水盖好，用大火煮至水沸腾5分钟左右，然后关火，捞起排骨。3.把泡好的带骨头的汤放在汤锅里，小火炖30分钟。4.小火炖1~2小时后，根据每个人的喜好加盐调味，就可以享用beauty beauty的蘑菇汤了。功效：长期食用可以增强人体免疫力，美容养颜的功效是适合全家人经常食用的汤。女性美汤推荐二：绿豆蜂蜜汤材料：绿豆200克，蜂蜜适量。做法：1。绿豆洗净，放入冷水中浸泡半天。2.将锅放在火上，加入适量清水，放入绿豆，大火烧开后改用小火煮至绿豆酥烂。3.绿豆汤微热时，加入蜂蜜拌匀。功效：绿豆能增加肠胃蠕动，减少便秘，有效促进排毒。蜂蜜被誉为自然界最完美的营养食品，营养全面丰富。经常食用可使皮肤白嫩光滑，面部红润有光泽。推荐三：胡萝卜木耳黄花汤材料：泡好的木耳200g，白萝卜1个，干黄花少许，姜丝若干，胡萝卜若干，高汤3碗，盐1茶匙，胡椒粉半茶匙。做法：1。将泡好的木耳洗净切片；白萝卜洗净切片；将干花和胡萝卜洗净切片备用。2.将高汤煮沸，加入所有材料，煮熟，用盐和胡椒调味。功效：胡萝卜可以美白肌肤；黑木耳可以清肺益气，帮助身体排出毒素，美容养颜。推荐四：金鹰汤材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。做法：1。首先，去掉红枫的核，用雪儿煮30分钟。2.然后放入陈皮，再煮10分钟。鸡蛋中加入冰糖，拌匀即可食用。功效：本品具有美肤、祛皱、祛斑的功效，经常服用可使皮肤白嫩细腻、富有弹性。推荐五：杨彦荷叶汤材料：荷叶1片，鲜冬瓜500克，盐少许。做法：1。荷叶洗净，撕成碎片；冬瓜洗净，去蒂，切片。2.将荷叶片和冬瓜片一起放入锅F中，加入一些水做成汤。煮沸后，取出荷叶，加盐调味。可以喝酒吃瓜。每天两次，每次半剂，持续2周。功效：此汤能清热解暑。适用于青春期女性痤疮的治疗。推荐6:女性用糯米补血汤。材料：粳米100克，川芎3克，当归6克，红花2克，黄芪4克，葱3克，姜3克，盐1克。做法：1。先把米洗干净，泡在水里；将当归、川芎和黄芪切成薄片；将切片的三味药和红花装入干净的布袋中，扎紧。2.将布袋放入砂锅中，加入鸡汤，熬成药汁。3.然后把糯米粥放在药汁里。4.当粥煮至粘稠时，加入葱花、盐和姜末调味即可食用。功效：能促进血液循环，补益气血，美容养颜。