如何自制快速减肥茶
自制减肥茶一：A准备绿茶粉和薏苡各适量。B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黄豆），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可。C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。自制减肥茶二：A绿茶1公克、大黄半钱。B作法：用沸腾开水冲泡即可饮用。C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，应暂勿服用。自制减肥茶三：A绿茶粉6公克、山楂5钱。B将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。C功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。自制减肥茶四：A绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。C功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。自制减肥茶五：A绿茶粉2公克、荷叶3钱。B作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。C功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。自制减肥茶六：材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条 做法：1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.加入其他药材，再煮15分钟即可。 效果：1.山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。 2.麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。 3.槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。自制减肥茶七：山楂茶功效：消积，减肥，降压，去脂。方法：取鲜山楂l0枚，捣碎加糖30克或山楂花3—10克，水煎代茶饮。自制减肥茶八：保健美减肥茶功效：利尿除湿，降脂降压，减肥。方法：茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、六神曲、夏枯草、炒二丑(黑白丑)、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香，共研粗末，每次用6—12克泡开水当茶饮，每疗程15天。对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。自制减肥茶九：荷叶茶功效：清热利湿，减肥健胃。方法：取荷叶洗净后，切碎晒干(以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳)，每天取lO克泡菜饮服。自制减肥茶十：减肥茶功效：利湿除胀，减肥消积。方法：鲜荷叶100张(晾干)，生山楂、生茁仁各l000克，陈皮500克，四味研细末混匀，分成l00包，开水泡饮，每晨1包。自制减肥茶十一：葛花橘皮茶功效：化痰行气，减肥醒酒。方法：葛花50克，橘皮40克，捣罗为散，以沸滚开水冲茶饮用。自制减肥茶十二：槐茶功效：祛风滑肠，减肥降压。方法：取嫩槐叶2．5公斤，蒸熟，为片，曝干，捣烂为末作茶。每日煎如茶法，随时饮用。自制减肥茶十三：玉米须茶功效：利尿消肿，减肥化痰。方法：取玉米须100克，洗净后，加500克水小火煎煮半小时，静置片刻，每日分数次作茶饮。自制减肥茶十四：茼菊减肥茶功效：祛风化痰，减肥。方法：取鲜茼篙、菊花各100一150克，水适量，做茶饮。自制减肥茶十五：桂花茶功效：祛风散寒，减肥。方法：取桂花12克，焙干为末，干姜6克，生甘草4克。以上为末，和匀，加入盐少许，泡茶喝。饭前、饭后饮一杯普洱茶，可使身体发热，避免脂肪堆积减肥瘦身上“好店123”呀!记得选我做满意答案哦，呵呵！
自制减肥茶怎么做 四种减肥茶制作方法
减肥分为好多种，接下来为大家介绍几种自制减肥茶方法：荷叶减肥茶，将新鲜荷叶收集起来，清洗干净，晒干。然后在蒸笼里面正20分钟，这样能很好的对荷叶表面的微生物进行杀菌，也可杀死荷叶表面的寄生虫。然后，取出来，晾晒干备用。决明子减肥茶，先把决明子干炒一下，怎样有利用长久保存，不生虫，不发霉，并且决明子里面的油脂也能充分渗透出外边，这样泡水喝，有利于润肠通便减肥。枳实，枳实本来就具有理气消账，通胃肠功效。长期喝，可以利肠排便，消除肠胀气，排油排脂效果突出。菊花茶，能清肝明目，降血脂，长期泡水喝，有助于降火，通遍，清脂作用。
减肥茶配方大全 5种常用的自制减肥茶配方推荐
自制减肥茶最好的配方
冬天自制减肥茶怎么做.快速瘦的
想减肥，又不想运动又不想节食，该怎么办呢？试试下面的自制减肥茶吧！它们不仅能让你成功瘦身，还有美容的效果！步骤/方法自制减肥茶第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。 自制减肥茶第二款：玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法：1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 自制减肥茶第三款：绿豆菊花茶 材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。 功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。 自制减肥茶第四款：芦荟红茶 材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。 做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。 自制减肥茶第五款：西红柿玫瑰饮 材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。 做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。 功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 自制减肥茶第六款：润白雪奶红茶 材料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。 做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。 功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。 自制减肥茶第七款：薏仁茶 每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。 功效：淡化黑斑、美白肌肤。
