麻辣鱼片怎么做?
1.选料
麻辣鱼片的关键在于选用新鲜的鱼肉。可以选择草鱼、鲫鱼、鳙鱼等白肉鱼,也可以用鲈鱼、鲶鱼、龙利鱼等。另外,可以根据自己的口味选择喜欢的蔬菜,但香菜是不可缺少的。
2.鱼片的处理
将鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净后切成薄片。鱼片可以用水淀粉腌制一下,这样更容易入味。
3.麻辣汁的准备
麻辣汁可以买成现成的,也可以自己调制。需要配料有花椒粉、辣椒粉、芝麻酱、豆瓣酱、生姜片、蒜末、盐、糖、醋、生抽等。
4.锅的选择
麻辣鱼片其实无需非要用火锅,但如果有火锅就更好了。如果没有,可以用平底锅代替。
5.热锅凉油
在锅里倒入油,加热至七八成热后关火。将锅油倒出,这样可以起到热锅凉油的作用。
6.煮鱼片
将腌制好的鱼片放入锅中,用开水烫熟。然后将鱼片捞出摆放在盘子里。
7.炒配菜
在锅中加入底油,放入葱姜蒜爆香后,放入自己喜欢的蔬菜翻炒。等蔬菜快熟时加入适量的麻辣汁,继续翻炒。
8.淋上麻辣汁
将翻炒好的蔬菜淋在鱼片上,再将热油浇在上面,撒上葱花和香菜即可。
结论:
麻辣鱼片是一道美味又健康的菜品,它不仅仅能够营养全面,而且能够让人感受到特殊的香辣口感。选择新鲜的鱼肉,独家的麻辣汁,再加上精美的配菜,使得这道美食更加锦上添花。快来试试吧!