更多专业美妆护肤知识，关注微信公众号：牛尔护肤专栏 一直以来，总有小伙伴留言问老牛，是否可以推荐具体的产品，其实，选护肤品，归根结底，还是要从自身肤况出发。

老牛坚持写干货，也是坚持着“授人以鱼不如授人以渔”的理念。

今天，就来说说，秋冬针对不同的肤况和肤质，如何选择适合自己的保养品。

异位性皮炎秋冬保养 异位性皮肤炎的角质层防御功能失常，容易造成皮肤水分大量流失、各种过敏原及化学物质就容易穿透皮肤，造成过敏或发炎反应，加上脂质也不足，易出现脆弱、干燥等现象。

对异位性皮肤炎患者而言，一年四季都该注重肌肤的滋润，尤其是在秋冬、气温下降，天气渐渐迈入秋季之际，空气中的水气会愈来愈少，保湿滋润这项保养工作更重要，但为了不刺激肌肤，建议使用没有刺激性的产品，或专为异位性皮肤炎设计的成份，像是乳木果油、具舒缓镇定效果的温泉水、Omega-6基本脂肪酸、燕麦萃取物等，这些成份都能镇定安抚发炎的皮肤、提供温和而完整的保湿效果。

但要提醒大家的是，如果你的肌肤又干又痒现象非常严重，还是到皮肤科诊所请医生提供适合的保养品。

油性肌肤秋冬保养 对油性肌肤而言，夏日最重要的是做好控油的保养，但时序入秋冬之后，气候渐渐凉爽，油性肌肤的人千万不可仗着自己本身的「油份」够多了，反而忽略了保湿保养，若担心过油的产品会造成肌肤负担，在保养品的选择上，建议可以以「质地」为考虑，将夏日使用的清爽凝胶质地产品换成乳液质地，也可添购保湿面膜，因面膜类产品可在最短时间补足肌肤所需水份。

在去角质保养，也可减少次数，原本一星期二次可减为一次即可。

如果进行了完整保湿，像鼻头依旧有出油的状况，保养时，建议在鼻头或T字部位还是可以使用控油性产品，或是减少擦在鼻头的部位的油性保养品，在清洁时也可多加强在鼻头部位，也能帮助减少出油的状况。

干性肌肤秋冬保养 天气寒冷时，很多人喜欢使用较高的水温洗脸，但高水温反而会刺激肌肤，造成缺水状态，对干性肌肤而言更要注意，洗脸的温度以38度左右最适合，洗澡时，可顺便利用浴室内的水蒸气，使用凝胶状面膜，让面膜内的成份更易渗入肌肤发挥作用。

在产品的选购上，质地以霜状较为适合，因为霜状产品的质地比较丰润，滋润度也较高，使用时，可顺便帮肌肤进行按摩，帮助产品吸收也可促进肌肤的血液循环，让气色红润。

嘴部秋冬保养 双唇的角质层很薄，没有汗腺与皮脂薄，在秋冬的保养，补油比补水重要，滋润度够的护唇膏除了可增加唇部的水亮度，还可以修护双唇细纹，唇部产品所含的成份，以天然及对人体无害成分为主。

如果觉得唇部特别干燥，可将唇部保养品厚厚涂在嘴巴上，再以保鲜膜包裹并用热毛巾热敷，15分钟后再卸除，唇部就能水嫩，另外也要避免常以舌头舔唇部，以免干燥现象更严重。

眼部秋冬保养 眼睛周围是肌肤最先透露老态的区域，每人每天双眸眨眼的次数也将近万次，眼周肌肤当然更易产生纹路，加上眼周肌肤比脸部肌肤还要薄，一旦受到外界如紫外线、冷气、干燥环境的刺激，皮脂腺分泌就会减少，使保水力降低，尤其在秋冬季节大气相对湿度较低，肌肤不容易保持水分，因此使用滋润性高的眼部保养品，可以改善此地方的肤质，预防皱纹、黑眼圈、老化肌肤的出现，也可针对眼部困扰来选择适合的眼部产品成份。

黑眼圈：左旋维他命C、维他命C衍生物、维他命E、A醇、果酸、甘草类的成份，促进血液循环，防止黑眼圈产生。

干燥细纹：玻尿酸、维他命E、生化醣醛酸、维他命B5、甘油等成份，提升肌肤保水度，使肌肤弹性饱满。

松弛：胜肽、植物荷尔蒙、胶原蛋白、维他命C、多酚、酵母精萃等，可促进胶原蛋白增生、提升新陈代谢。

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