五行号 美食 晒笋干怎么做(笋干老鸭煲的做法)

晒笋干怎么做(笋干老鸭煲的做法)

晒笋干怎么做 美食类型 | 菜谱 弥漫着春意的季节,到了笋的旺季。吃笋可以提神醒脑、餐后消食,而晒制成干的笋更…

晒笋干怎么做

美食类型 | 菜谱

弥漫着春意的季节,到了笋的旺季。吃笋可以提神醒脑、餐后消食,而晒制成干的笋更是口感独特,营养丰富,是众多干货中的一绝。那么,晒笋干怎么做呢?在这里,让我来分享一下我的做法吧。

准备材料

h2 | 第一步

晒笋干需要的材料非常简单,只需要新鲜的笋、食盐、干净的细网袋子和阳光即可。选择鲜嫩的笋,外层完整无损,不宜过粗过老。另外,网袋子的选材要细致,以免袋子破烂,影响食用效果。

加盐腌制

h2 | 第二步

将洗净的笋切成指大小的段,用食盐腌制半天至一天,让盐分穿透笋身,消除其汁液中的腥臭味。

控制风干时间

晒笋干怎么做

h2 | 第三步

风干的时间要根据天气来调节,一般晒4-5天即可,否则过长时间的晒制会破坏笋的维生素和营养素,影响食用效果。碰上阴天或多雨天气,可以采用力大的风扇将笋吹干。

晒制温度

h2 | 第四步

晒制温度也是制作过程中必须要掌握的关键。最好选择光照度强,风力不大且方便晒的地方,这样可以避免风干之后笋干多灰尘。大约20度左右的温度最适宜,不仅能保证笋的脆嫩口感,同时也避免了细菌滋生。

注意风干时间

h2 | 第五步

笋干晒制前后,不仅需要注意天气变化,还要根据晒制的程度来掌控晒干时间。当笋几乎没有汁液时,说明已晒干,也可根据自己的口感要求,调节风干时间。

分类收纳

h2 | 第六步

待笋干晾凉之后,将干净的笋干分类收纳,放入细网袋内,避免接触空气而变质。笋干的收纳记得放在干燥、通风的地方,以免潮湿导致笋干变质。

多种食用方式

h2 | 第七步

晒笋干的使用方法也是多样的。如,可以泡开水食用,或者切碎加入凉拌菜、炒菜、煮汤,口感都十分独特。笋干热水浸泡后,味道更加浓郁,鲜香可口,营养也更容易被人体吸收。

美食是摄取能量和享受生活的重要方式,晒制笋干在日常的饮食中也扮演着不可替代的角色。它的做法并不难,只需要耐心和经验。用心的制作方式,总会让食材的本质更好地表现出来,口感也会更佳。

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作者: 美食家

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