鱼油适合什么人吃，哪些人适合吃鱼油。小编带你了解更多相关信息。

1、适合吃深海鱼油的人群主要为高血脂、视力衰退、记忆力减退的中老年人群。

2、深海鱼油是从深海鱼的脂肪中提取的不饱和脂肪酸,主要成分为EPA「二十碳五烯酸」和DHA「二十二碳六烯酸」,这两种脂肪酸都属于不饱和脂肪酸,对调节血脂、预防血栓、改善视力、营养大脑有一定帮助,因此高血脂、视力衰退、记忆力减退的中老年人群适合吃深海鱼油。