补肾汤有哪些

腰核桃补肾汤：猪里脊肉1块，核桃仁10g，山茱萸6g.晚上喝两次汤。可用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、尿潴留。2.海参枸杞汤：海参150克，党参12克，枸杞12克。煮60分钟左右，加入味精、油、盐等调味品，就可以吃参鸡汤了。功能：益气补肾，生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕目眩、腰腿酸痛、阳痿、遗精、尿频等症。3.海参炖鸭汤：海参200克，老鸭一只。将鸭子去除羽毛和杂质，洗净，和海参一起煨。鸭肉煮熟后，加入盐、味精、葱花、姜末等。你可以吃它。功效：滋阴补肾。适用于肾阴虚、肝肾不足所致的腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、手足心热、失眠多梦等。4.肉苁蓉杨慎汤：功效：补肾填精，壮阳。主治：肾虚阳痿、夜尿频多、肠燥便秘等。药方：肉苁蓉30g，羊肾2个。用法：羊肾切块洗净，去白筋膜，加肉苁蓉煮汤，盐服。5.参茸鸡汤【原料】高丽参5g，鹿茸3g，鸡肉100g。【做法】高丽参切片。鸡肉洗净，去皮，切块。将高丽参、鸡肉、鹿茸片放入锅中，加入适量开水，盖上锅盖，小火炖3小时，入味。6.枸杞肝汤食材：猪肝100g、枸杞50g、黄酒、精盐、葱、姜、花椒、猪油。方法：枸杞去杂，洗净，切片。锅烧热，加入猪油，炒猪肝片，加入黄酒、葱、姜片、精盐，不断翻炒，加入适量水，加入枸杞，煮至猪肝熟透，再加入花椒调味。功效：补肾、润肺、养血、养肝、明目。7.海参羊肉汤：海参(水发，下同)150g，羊肉120g，切片水煮。羊肉煮熟后用盐和姜调味。功效：温肾壮阳，缩春固精。适用于阳痿、遗精、早泄、性欲减退、尿频、腰膝冷痛等。由于肾阳不足，精血亏虚。尤其是在冬天。8.海参鸽蛋汤：海参150g，肉苁蓉20g，红枣4枚(去核)，鸽子蛋10个，盐少许。将鸽子蛋煮熟，去壳，与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放入土锅中，加水文火炖3小时，最后加入少量精盐调味即可。功效：补肾壮阳，健脾益气。适用于精血不足、体虚乏力、腰腿酸软、气弱懒言、性功能减退、阳痿遗精。补肾虾-虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为其味甘、咸、温，具有壮阳、补肾、填精、催乳的作用。患有慢性疾病，身体虚弱，呼吸急促，食欲不振的人可以用它作为滋补食品。人们经常吃虾，虾有强身健体的作用。贻贝-贻贝也被称为珍珠蔬菜和贝壳蔬菜。富含蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。味咸，性温，有温肾固精、益气补虚的功效。适用于男性性功能障碍、遗精、阳痿、家务劳动、解渴。男性经常食用可以强身健体，增强性功能。泥鳅——泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘性平，具有补中益气、滋肾生精之功效。对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质

对男性遗精、体虚、肾虚、阳痿等有很好的疗效。鹌鹑——鹌鹑俗话说‘吃鸟数鹌鹑’。鹌鹑肉嫩香，香而不腻，一直被列为野禽中的上品。鹌鹑肉不仅味道鲜美，营养丰富，而且含有许多无机盐、卵磷脂、激素和许多人体必需的氨基酸。鹌鹑的肉和蛋是很好的补品，有滋补强壮的作用。中医认为，鹌鹑肉可以“滋养五脏，滋养精血，温肾助阳”。男性常吃鹌鹑，可以增强性功能、力量和骨骼。鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复活力的最佳‘还原剂’。婚礼前几天，阿拉伯人主要用葱烧鸡蛋，以保证新婚之夜的性爱之美。印度医生建议，夫妻在发生性行为之前，应该多喝用鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。在我们国家，煎鸡蛋吃喜酒的习俗也很流行。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大。补充鸡蛋会帮助他们快速恢复体力。蛇肉——近年来，吃蛇肉成为一种时尚。两条蛇交配时会持续很长时间(从蝮蛇开始6 ~ 24小时)，吃蛇肉可以有效延长性生活。肉鸽——鸽子繁殖力强，性欲强，雌雄交配频繁。这是由于鸽子的性激素分泌旺盛。因此，人们将鸽子视为助阳强身的佳品，认为它具有补肾益气、增强性功能的作用。白鸽蛋的功效比白鸽肉好。据测定，白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁，营养价值很高。以下食疗，强精补肾效果好。(1)取鸽子肉半只，巴戟天10克，怀山药10克，枸杞10克，炖熟后煲汤食用。或者用乳鸽吃药。如果服用后是干的，也可以用适量的木耳炖乳鸽，会补而不燥。(2)或取白鸽蛋2个，枸杞子10g，龙眼肉5g，放入锅中服用。吃的时候可以加一点冰糖。如果不爱吃甜食，可以加一点精盐调味，也可以把药引入肾脏。狗肉——狗肉性味甘、咸、温，有健脾和胃、滋补壮阳的作用。755-79000年前，狗肉有‘宁五脏，淡补气，补肾健胃’的作用。暖腰暖膝，增强体力，补五劳七伤，补血？quot功效相当。黑豆烧狗肉，喝汤，可以治疗阳痿早泄。用煨姜煮狗肉，可以温肾壮阳，散寒止痛。狗肉性温，吃多了会上火。不适合选择偏热，阳气较强的人。韭菜——韭菜又叫曹杨、懒人菜、神仙韭菜、扁菜等。中国古代很多著名的诗人都在诗中提到过韭菜，比如唐代杜甫的诗‘春韭菜割夜雨，黄亮在新厨房’；宋代诗人苏轼说“渐感东风之寒，青蒿黄韭韭尝春菜”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。据分析，每500克韭菜含蛋白质10克以上，脂肪3 .0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225毫克，铁6.5毫克，维生素C95 17.5毫克，胡萝卜素17.5毫克(叶类蔬菜中，除菜花外，含量最高)。现代医学研究证明，韭菜不仅含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益，对预防肠癌有重要意义，而且含有挥发油和含硫化合物，能促进食欲，杀菌，降血脂。因此对高血脂、冠心病患者有益。韭菜还是一种中药，自古以来就被广泛使用。

荔枝——荔枝含有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素C和粗纤维。中医认为，荔枝性味甘，性温，有补气血、填精补髓、生津和胃、补筋补肤的功效。它不仅是健身美容的保健水果，还可用于治疗津液不足、肾虚梦遗、脾虚泄泻、病后健忘失眠。现代医学研究发现，荔枝可以改善人的消化功能和血液循环，因此可以滋润肌肉，美化皮肤。能提高人的性功能，治疗肾阳虚引起的遗精、阳痿、早泄、畏寒、贫血、腰膝酸痛、失眠、健忘。对于皮薄、皮肤黑、阳痿早泄者，取干荔枝10粒、五味子10克、金樱子15克，水煎，每日1剂，长期服用，可强身健体，治病。但荔枝性温，不能吃太多。上火、肝火过盛者不宜吃荔枝。麻雀-麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素B1和B2等。据《本草纲目》记载，麻雀肉能‘滋养五脏，益精，暖腰膝，扬阳经，减少排便，治妇女出血带下。中医认为，麻雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品。适用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚等症。烤熟的肉或浸泡在酒里可以温阳。对阳虚、阳痿、早泄、带下有很好的疗效。鸟蛋和鸟脑也有很好的滋补作用。麻雀健脑补肾益耳，熟食食用，可治男性阳痿、遗精等症；禽蛋能助肾阳，养阴精。可用于治疗阳痿、腰痛、精液冷。麻雀肉性热，不适合春夏患有各种发热、炎症的人食用。羊肾——羊肾又称羊肾。富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。它尝起来又甜又暖。具有养血壮阳、补肾的功效。055-79000说，羊肾？quot‘补虚、阴弱、壮阳、补肾’。适用于肾虚阳痿人群。枸杞，又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、芋头碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为，枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目、养血润燥、美容养颜、养发乌发等功效。是改善男女性功能的健康药物。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、遗精、阳痿、面色晦暗、须发发黄、腰膝酸软、阴虚咳嗽、老年人口渴等。现代医学研究发现，枸杞具有增强免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗器官和皮肤衰老等作用。经常服用枸杞可以延缓衰老，美容养颜，提高性功能。枸杞具有兴奋神经作用，不适合性欲亢进者食用。松子——松子是重要的壮阳食物。中医认为，松子味甘，性温，有壮阳补骨、养血美肤、润肺止咳、润肠通便的功效。现代医学研究发现，松子含有较多的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素和矿物质。经常食用有强身健体、提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能的作用。是中年人的滋补保健食品

阴虚阳亢的人不宜吃麻雀蛋。

补肾汤的配方

对于男性来说，补肾是一个过时的话题。中医认为，肾是先天之本，人体的生长发育和机体各项功能的运行都离不开肾的支持。男性如果出现肾虚等问题，对自己的生活影响很大。怎么能补肾？下面给你介绍几款补肾汤。1.杜仲党参鸽子汤1。功效：此汤能补肾壮阳，强筋骨。杜闻仲，辛甘，能强身健体，滋补肝肾，止痛安胎，对神疲乏力，腿痉挛，流产，高血压等有治疗作用。原料：乳鸽、杜仲、黄芪、党参、生姜调料：盐1。将乳鸽宰杀，清洗干净，放入沸水中焯一下。2.将杜仲洗净。黄芪和党参；生姜洗净切片备用。3.放乳鸽，杜仲。黄芪、党参、生姜放入沸水锅中，用武火煮沸，再用小火煮3小时左右。加盐调味。二：肉苁蓉寄生羊肉汤1:材料：肉苁蓉15g，桑寄生15g，羊肉500g，盐2g。肉苁蓉羊肉汤的做法：将羊肉切成小块，用开水焯一下，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生一起放入锅中，加水1800毫升，大火烧开，再转小火继续煮50分钟。出锅前加盐调味。功效：有很好的补阳益气作用，但不宜在吃羊肉后喝茶，否则容易便秘。三：乌鸡玉兰汤1:功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为食疗的珍贵珍禽。含有10种氨基酸，蛋白质、维生素、微量元素含量较高。具有滋补肝肾、养血益精的功效。温馨提示；乌骨鸡虽然营养丰富，但多食可生津助火，生热祛风，所以皮肤病严重者应少食或忌食，外感严重者不宜食用。原料：乌鸡、厚朴片、枸杞、红枣、桂圆肉、姜片。调料：黄酒、盐、白胡椒粉、清汤1。乌鸡去杂毛，剁掉爪子，洗成大块。将辛夷片焯凉，切成梳状片，红枣、桂圆洗净，用温水浸泡备用。3.将适量清汤倒入砂锅中，放入。四：核桃杜仲炖猪腰1:功效：猪腰能补肾精，治腰酸背痛。中年男性食用有利于骨骼健康和维护能力。杜仲。具有滋补肝肾、强壮筋骨、安胎安胎、促进腰膝、降低血液的功效。此汤具有滋补肝肾、强筋骨的功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢无力、两眼发黑者。食材：核桃仁、猪里脊、杜仲调料：盐核桃杜仲炖猪里脊：核桃若干、杜仲25g、猪里脊一块、水适量1小时。五：灵芝蜜枣老鸭汤1:功效：此汤能滋补肝肾，滋阴定喘，适合阴虚体弱者饮用。灵芝性平、味甘、滋补强壮、助消化，可治体虚、失眠、消化不良等。原料：老鸭、灵芝、蜜枣、生姜、陈皮、灵芝、蜜枣、老鸭汤。做法：1。将老鸭宰杀干净，用开水焯一下备用。2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净；生姜洗净切片备用。3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、生姜放入沸水锅中，中火煮2小时左右。加盐调味。六：牛膝炖猪蹄1:功效：牛膝具有活血止泻、活血通经、祛风除湿、补肝肾、强筋骨、通关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平，味甘咸，有下腹之功

主料：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞调料：精盐、高汤、黄酒1鸡腿剁成块，放入开水锅中焯一下，捞出洗净；杜仲。和枸杞洗净；栗子泡软，洗净。2放鸡腿，杜仲。栗子、枸杞子放入焖锅内，然后倒入米酒，封好老汤，放入蒸笼中蒸，放入水中焖1小时左右，然后取出，加入精盐调味即可。八：药补不如食补，汤是最适合男性的补品。男性可以根据自己的身体状况选择不同的进补汤。需要指出的是，为了改善体质和身体状况，汤药进补需要长期坚持，至少要坚持一段时间，症状改善后再用其他汤药滋补。

补肾汤有什么

补肾汤有几种：1。乌鸡海参汤乌鸡营养价值高，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，具有滋补肝肾、养血益精的作用。海参，海八珍之首，被誉为男人的加油站。富含精氨酸，具有补肾益精、滋阴补血的作用。此汤适用于肾虚引起的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等症状。2.杜仲猪腰汤猪腰能补肾精，辅助治疗腰酸背痛，有利于中年男性的骨骼保健和维护能力。杜仲具有滋补肝肾、强壮筋骨、促进腰膝的功效。此汤具有滋补肝肾、强筋骨的功效，适合经常熬夜、腰酸乏力的男性朋友饮用。3.羊归元汤胡爱山具有健脾和胃、补肺益肾、补肾填精、益心安神等功效。寄生桑有补肝肾、强筋骨的作用；菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效；配以补精血、益虚劳、温中健脾、补肾壮阳的羊肉，此汤能增强男性免疫力，滋补肾阳。但是，这些汤只能起到辅助作用。如果想补肾，一般建议口服博奇健。一周左右会有所改变。如果坚持一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，增强肾脏功能，从而起到补肾的作用。

煲什么汤可以补肾的

一、甲鱼补肾汤材料：甲鱼、枸杞、山药、女贞子、熟地、料酒、精盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤。做法：1。将甲鱼宰杀，去内脏，用热水浸泡去膜，去背壳，剁成6块，沸水焯一下，捞出洗净。2.将枸杞子、山药、女贞子、熟地黄洗净。锅中加入鸡汤，加入甲鱼块、药、料酒、盐、葱姜，煮至凤尾鱼熟，捞出葱姜，倒入猪油。功效：此汤由养阴凉血的甲鱼和枸杞、女贞子、熟地、山药等多种中药熬制而成。具有滋补肝肾、补血益精的作用，是强身健体、益精血、壮阳强肾的食疗佳品。二、杜仲栗子鸡腿汤材料：鸡腿、栗子、杜仲、枸杞子、精盐、高汤、米酒。做法：将鸡腿剁碎，放入开水锅中焯一下，捞出洗净；杜仲。和枸杞洗净；栗子泡发洗净。放鸡腿，杜仲。栗子、枸杞放入炖锅中，然后倒入米酒，封好汤料，放入蒸笼中蒸，放入水中炖1小时左右，取出，加入精盐调味即可。功效：杜仲能滋补肝肾、强筋骨、安胎；栗子补肾活血，补气益胃，鸡肉温中益气。此汤是补肾强身的美味佳肴。三、海参榛子汤材料：海参、党参、枸杞子、味精、油、盐。做法：将海参、党参、枸杞一起煮60分钟左右，然后加入味精、油、盐等调味品。功能：益气补肾，生精养血。四、灵芝蜜枣老鸭汤食材：老鸭、灵芝、蜜枣、姜、陈皮、盐。做法：将老鸭宰杀，用开水焯一下备用；将灵芝、陈皮和大枣洗净；生姜洗净切片备用。将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣和生姜放入沸水锅中，用mediu煮

6大补肾汤的做法，补肾汤怎么做好喝

1.甲鱼滋肾汤材料：甲鱼1只(300克以上)，枸杞子10克，熟地黄15克。做法：将甲鱼宰杀，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内；然后加入洗净的枸杞子和熟地黄，加水适量，用武火煮沸，再用文火煨至甲鱼肉熟透。可以经常吃。功效：滋阴补肾。中华鳖肉能滋阴凉血；枸杞能保护肝肾，益视力；地黄滋阴补血。肾阴虚头痛者宜吃此方。2.丹参炖乌鸡：乌鸡800克、丹参10克、红花6克、川贝15克、味精3克、姜5克、葱6克、盐5克、胡椒粉2克、料酒10克。做法：乌骨鸡宰杀后，去毛、去内脏、去爪；将丹参充分湿润，切成薄片；将川贝母去杂，切成大颗粒；将红花去杂，洗净；拍姜松，葱切段；将乌鸡、川贝、红花、丹参、姜、葱和九韶一起放入锅中，加入2800毫升清水；大火烧开炖锅，然后小火炖35分钟；加入盐、味精、胡椒粉拌匀。功效：乌鸡是女性养生、滋阴补肾的首选美食。用乌鸡煮饭或煲汤，对女性健康非常有益。既能滋阴养颜，又能养血补血。3、淮杞石罗虎头汤材料：淮山、枸杞、石斛、无花果、干蜗牛头、生姜、猪肉。做法：山药、枸杞、石斛、无花果洗净备用；将干蜗牛头用热水浸泡，烧热半锅水，放入一小块姜，放入蜗牛头中3-5分钟捞出；猪肉洗净，切块，捞起放入水中；将8碗水倒入陶罐中，煮沸。加入所有材料，用武火煮沸，然后炖2小时。加盐调味后饮用。功效：滋阴补肾，祛风明目，健脾开胃，补肾填精。蜗牛有养肝阴、益眼明目的功效，与滋阴益肝的杞子、石斛一起煲汤，味道鲜美，补而不燥，对劳累过度的人特别有帮助。4.海参炖瘦猪肉汤食材：瘦猪肉250g，水海参250g，大枣5枚，调料适量。做法：先将海参洗净切丝。瘦肉洗净切丝。红枣去核，洗净。将所有材料放入炖锅中，盖上开水，小火炖2 ~ 3小时，调味。功效：补肾益精，润肠燥。海参既能补肾阳，又能滋养肾阴，具有滋阴壮阳、补气的功效。瘦猪肉具有滑润的特点，可以润胃生津，增肌。大枣是补血健脾的良药。将这三种食物煮成汤，具有补肾养血、润燥滑肠的良好功效。5、黑豆、红枣、唐鱼汤材料：黑豆、红枣、唐鱼汤、生姜。做法：黑豆提前一晚洗净浸泡备用；将宰杀的塘虱洗净，沥干水分；如果鱼比较大，可以切成两段；红枣洗净去核；将黑豆捞起，洗净；锅烧热，用一小块爆开的姜擦锅，加两大勺油，将两边的塘虱煎至微黄；将8碗水倒入锅中煮沸。加入所有材料，用大火煮开。转小火煮一个半小时。加盐调味后即可食用。6.栗子鸡汤：鸡肉100克，生姜5克，枸杞10克，栗子15-20个。做法：将整鸡剁成寸块，选取100g的骨肉，放入沸水中焯一下，放入汤锅中。然后将枸杞、板栗、生姜依次放入锅中，倒入适量的高汤。A