马悦凌固元膏配方，有哪些？
固元膏是用红枣、核桃仁、黑芝麻、阿胶、冰糖制成的补血补肾良方。固元膏具体做法如下：取阿胶半斤(冬天1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1.5斤，冰糖半斤。将大块阿胶与包装结合并用锤子敲成小块，然后倒入食品加工机中制成粉末；将黑芝麻洗净，放入锅中炒干，以便放入加工机中粉碎；核桃仁在加工机中不易破碎，最好用家用小型绞肉机绞碎；将红枣洗净，去核，放入绞肉机中绞碎；将冰糖放入加工机中，碾碎。将这五种食物按上述方法处理后，放入大锅中搅拌均匀，然后倒入2斤黄酒(小儿食用时可加入酒味较淡的料酒)，搅拌均匀，放入锅中，盖上盖子，再放入大锅中隔水蒸。大火蒸15分钟，再小火蒸1.5小时，蒸完全就可以了。冷却后，放入干净干燥的大瓶中。如果做的太多，可以分瓶。把你正在吃的瓶子放在外面，剩下的放在冰箱里。因为是用酒蒸均匀的，冷藏一年也不会坏。舀的时候，勺子上不能有水。补品遇水，容易发霉。如果发霉了，把上面的霉去掉，倒进盆里，盖上盖子，放在火上蒸半个小时，才可以继续吃。长期食用有益健康。特别说明：如果给儿童服用，必须是24个月以上的儿童。小孩子消化不好。祝你身体健康。
马悦凌不生病的智慧中固元膏的制作
固元膏1的制作方法。材料的处理所有的原材料都必须粉碎。将大枣加工成细枣泥，将黑芝麻和核桃加工成细糊状。面粉阿胶和冰糖。制作固元膏最繁琐的工序就是原料的粉碎工序。1.将阿胶从盒中取出，不要损坏PVC和铝箔的包装，用刀背或锤子敲打PVC表面，打碎成小块，分几次倒入干磨杯中制成粉末。一次加太多容易损坏机器。建议直接去药店买正宗的阿胶，可以免费上粉，也可以和我一起去健身会所的淘宝店买。2.将大块冰糖粉碎成小块后分几次放入干磨杯中磨成粉，将冰糖中的线头挑出来。3.黑芝麻洗净，滤掉底部的沙子，放入锅中用小火来回翻炒。当你听到哔哔声时，用手触摸它。芝麻基本干了，就可以停火了，再翻炒一小会，防止余温导致锅糊。放入锅中备用。4.将核桃去皮，去皮取仁，直接放入绞肉机中绞碎。可以反复研磨几次，直到变成细腻的核桃糊。这种清蒸的固元膏口感细腻，香气纯正。5.核桃处理后，将黑芝麻冷却。往绞肉机里舀一点点黑芝麻，边放边拧。反复，磨成芝麻酱。6.红枣去核，用刀剁碎，慢慢放入绞肉机，反复拧成枣泥。也可以直接放在煮好的菜板上，像剁肉末一样剁成枣泥。枣泥加工过早，暴露在空气中容易氧化变色，最后一步就是处理。枣泥在运输过程中容易变质。所以，跟我来。养生堂出售的固元膏料组合，其他材料可免费加工。只有枣泥需要朋友自己处理。就是这个原因。7.你的体格。营养师在养生会所咨询我后，会根据你的体质，从中医的角度进行分析，建议在固元膏中加入一些药食同源的食(药)料。这样更有针对性，增加了固元膏的疗效，减少了固元膏的上火症状。8.将所有加工好的材料放入蒸好的固元膏锅中，拌匀。将米酒倒入蒸盆中，拌匀。根据材料的多少，你要酌情掌握米酒的量。搅拌的材料不能太稀。所以米酒要边倒边拌。跟我来。健康商店开发了一些功能性保健药品浓缩液，可以部分或全部替代黄酒，用于勾兑固元膏料。9.固元膏料拌匀后，盖上蒸笼，或者用质量好的保鲜膜放入蒸笼(质量差的容易被蒸坏，不仅味道不好，还会污染我们辛辛苦苦做的固元膏)。加足水，然后盖上蒸锅，大火煮半小时后，开大火蒸一个半小时。这里的蒸时间比书上描述的要长，蒸出来的固元膏口感更好，更容易吸收。但是要注意加足水，以免干锅！10.蒸的时候注意记住时间，蒸一个半小时后关火。让固元膏盖锅十分钟，然后开盖，取出蒸盆。移开蒸盆的盖子，让它自然冷却。完全冷却后，将固元膏装入密封性能良好的食品安全塑料瓶中，先拧紧一瓶在外面吃，其余放入冰箱保存。长期不能吃的东西可以冷冻，保质期最长可达一年。冷冻的固元膏需要在锅里蒸透了再吃。
如何熬制固元膏？
材料：东阿阿胶240克，黑芝麻200克，红枣250克，核桃仁250克，冰糖120克，黄酒250克。步骤：1。用磨粉机把阿胶和冰糖磨成烟粉，有利于熬制阿胶和冰糖。2.核桃仁、去核红枣切块。3.将黑芝麻炒熟，放凉，放入保鲜袋中，用擀面杖擀破外皮，会使芝麻更香，更易吸收。3.将黄酒倒入干净的锅中，用小火预热1-2分钟，然后加入吉利粉和冰糖，顺时针(或逆时针，保持同方向)不停搅拌，直到“挂”旗为止(胶水粘在铲子上，提起铲子，胶水就挂下来了。4.先把核桃仁放进去拌匀。核桃仁不容易挂胶，先放进去。5.然后加入红枣搅拌，最后加入芝麻搅拌。6.将调好的固元膏倒在不粘油布上，压制成型，然后让其冷却凝固。7.让它彻底冷却，切成块。
马悦凌固元膏的做法
根据以往经验：蜂蜜不能煮。做菜会失去营养。所以冰糖比较好。蜂蜜一般是后面加的。
固元膏（归元膏）的做法？
固元膏具体做法：取阿胶半斤(冬天1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。将大块阿胶与包装结合并用锤子敲成小块，然后倒入食品加工机中制成粉末；将黑芝麻洗净，放入锅中炒干，以便放入加工机中粉碎；核桃仁在加工机中不易破碎，最好用家用小型绞肉机绞碎；将红枣洗净，去核，放入绞肉机中绞碎；将冰糖放入加工机中，碾碎。这五种食物经依法处理后，放入大锅中搅拌均匀，再倒入2斤黄酒(小儿食用时可加入酒味较淡的料酒)。搅拌均匀后，放入锅中，盖上锅盖，然后放入大锅中隔水蒸。大火蒸15分钟，再小火蒸1.5小时，蒸完全就可以了。冷却后，放入干净干燥的大瓶中。如果做的太多，可以分瓶。把你正在吃的瓶子放在外面，剩下的放在冰箱里。因为是用酒蒸均匀的，冷藏一年也不会坏。舀的时候，勺子上不能有水。补品遇水，容易发霉。如果发霉了，把上面的霉去掉，倒进盆里，盖上盖子，放在火上蒸半个小时，才可以继续吃。
