营养过剩的话会带来危害的，你知道有哪些危害？
我给你举个经典：营养过剩的危害：1。蛋白质太多了。蛋白质的代谢产物氮是通过肾脏排出的，肾脏排出的氮量是有一定限度的。婴幼儿的肾脏功能尚未发育完全，无法排出体内过多的氮气。如果孩子长期摄入过多的蛋白质，会引起高血脂。一般婴幼儿蛋白质的供应不超过每公斤体重3 ~ 4克，并要注意定量水的供应。2脂肪过多脂肪过多会导致肥胖。1岁以内的孩子脂肪摄入过多，成年后大多容易肥胖。肥胖的人体重增加心脏负担，容易发生心血管疾病。3碳水化合物过量糖属于精制碳水化合物。孩子吃多了以后，除了代谢需要，其余的都会转化成脂肪储存在体内，可能会导致肥胖和心血管疾病。维生素A过量如果每天服用5万单位以上的维生素A制剂(相当于两片浓缩维生素A片和30滴浓缩鱼肝油滴剂)，可能连续三个月出现中毒症状。其症状为食欲不振、皮肤瘙痒、易怒、脱发、骨膜增生性改变(骨痛)、口腔黏膜脱落等。维生素D过量如果孩子每天摄入2000 ~ 5000单位的维生素D，就可能出现中毒症状。其症状是虚弱、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻甚至肾脏损伤和血管钙化。维生素c过量维生素c是一种水溶性维生素，一般认为摄入过量的维生素c是无害的。其实，维生素c摄入过多也有很多危害，主要是引起肾结石，肾结石可以去除骨骼中的钙磷，还会引起腹泻、腹痛等症状。
营养过剩有什么危害？
营养过剩会导致肥胖和各种疾病。1.营养过剩的危害：1。随着经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，“现代文明病”在报纸、杂志和网络上的曝光率越来越高。“现代文明病”，也就是我们常说的“富人病”，是人们吃得好，吃得好，但运动量减少而引起的一种非传染性流行病。如便秘、肥胖、高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病和脑中风。2.多余的脂肪堆积起来，不仅使我们的身体变得不美观，还会增加身体的负担，削弱心肺功能，对身体特别是下肢的关节造成很大的压力，进而引起身体的退行性改变。同时，过多的脂肪会阻碍蛋白质、钙、铁等其他营养物质的吸收。3.某些营养素摄入过多，不能在体内及时代谢，可能引起中毒。如果脂溶性营养素的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K不容易排出体外，就会引起中毒。蛋白质摄入过多还会增加肝肾的代谢负担，阻碍铁的吸收。二。研究报告：根据《全球疾病负担研究2010》，营养不良在1990年是影响人类健康的第一危险因素，而在当时，超重体重指数仅占据健康风险的第八位。到2010年，营养不良被列为健康风险的第八大因素，而超重体重指数上升到第六位。超重是高血压的主要原因，高血压是中风和心脏病的主要原因。2010年，四分之一的死亡是由中风和心脏病引起的。报告显示，虽然营养导致的健康问题在全球范围内出现逆转，但地区差异明显。在撒哈拉以南非洲，营养不良仍然是健康的主要风险。与此同时，虽然儿童的营养问题在世界范围内得到了很大的改善，但营养不良仍然是影响5岁以下儿童健康的主要因素。报告还显示了影响人类健康的风险因素的变化。1990年，影响人类健康的三大风险因素是儿童营养不良、室内空气污染、吸烟和被动吸烟。到2010年，前三位的危险因素是高血压、吸烟、被动吸烟和不当饮酒。055-79000是由世界卫生组织、哈佛大学等机构主要协调，全球50个国家300多个研究所的500多名研究人员参与，历时5年的一项全球性疾病研究的成果。三、解决方法：1、首先要建立均衡的饮食，防止热量过剩，营养均衡，也就是说要摄入足够的营养，以利于身体生理活动和生长发育。2.不要有太多的剩余，不要为脂肪沉积提供多余的热量，养成良好的饮食习惯，控制高糖高热量的食物，尤其是产热量高的油炸食品、甜食、糖果。3.慢慢吃，不要吃得太快。如果你吃得太快，你的食欲就会增加。每顿饭多吃几口，会积累相当数量的剩余热量，在不知不觉中为自己的超重增加体重。另外，要掌握吃不饱，越是喜欢吃，越是要控制，不能用再好吃的东西。4.另外要加强体育锻炼，适当做一些家务劳动。而且劳动和体育活动既能消耗多余的热量，又能防止营养过剩。
请问营养过剩会造成什么危害？
长期饱腹也会使人体虚弱多病，暴饮暴食也会使大脑未老先衰，造成智力低下。营养专家认为，合理的营养是必要的，但营养过量会危害人体健康，具体表现为“四高症”
营养过剩导致的疾病有哪些？
营养过剩的主要和直接原因是饱腹感。长期的饱腹感也会使人虚弱和生病。吃多了还会造成大脑过早老化，造成智力低下。营养专家认为，合理的营养是必要的，但营养过量会危害人体健康，表现为四高症：1。高血脂：脂肪过多容易沉积在血管壁上，导致动脉硬化和心脑血管疾病。脂肪还与结肠癌、乳腺癌等疾病的发生密切相关。二、高蛋白疾病：蛋白质摄入过多，即成年男性每天摄入蛋白质70克，女性超过60克，不仅对身体无益，还可能破坏体内营养平衡，影响钙的正常吸收。剩下的蛋白质也会转化成脂肪，让身体变胖。3.高血糖：过多的糖分摄入和过多的热量容易导致肥胖、糖尿病、高血压、心脏病和身体衰老。四。维生素过多：过多摄入维生素，尤其是脂溶性维生素，可能会因人体无法自然代谢而导致维生素中毒，导致骨质疏松、高钙血症和皮下出血。营养过剩的主要和直接原因是饱腹感。长期的饱腹感也会使人虚弱和生病。吃多了还会造成大脑过早老化，造成智力低下。许多人在饭后感到困倦。根据最新研究，有一种物质叫成纤维细胞生长因子，饱腹后大脑中的含量比饭前高数万倍，而这种因子是导致脑动脉硬化的主要原因。
营养过多会造成什么危害？
饲料中的蛋白质超过了动物的需要量，不仅造成浪费，而且多余的氨基酸在肝脏转化为尿素，通过肾脏随尿液排出，加重了肝肾的负担，严重时引起肝肾疾病，甚至加重夏季热应激。
