感冒了喝什么汤
治疗夏季感冒———食疗方法 夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒,是因感暑湿或暑热之邪而引起,多以身热不扬、微恶风寒、微汗、头身困重、胸脘痞满、纳呆、苔腻、脉濡数等为主要症状。 金银花 金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,可预防中暑感冒。”凡夏季感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮,有清热作用。 荷叶 《滇南本草》云:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对夏季感冒最为适宜。 薄荷 性凉,味辛,有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。 白菊花 尤其适宜夏天炎热时饮用,有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。夏天感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。 橄榄 有清肺、利咽喉、化痰的作用,对感冒引起咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。古人誉之为“青龙白虎汤”,对风火喉痛、喉间红肿,颇有食疗效果。 地瓜 能生津止渴,可生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。 梨子 性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。 萝卜 有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。民间有用萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖2~3匙,搁置一夜,即有溶成的萝卜糖水,频频饮服,有良好的止咳化痰功效。 绿豆 有清热消暑作用,炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。《本草汇言》中认为:“绿豆清暑热,静烦热,润燥热,解毒热。”民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。 胖大海 性凉,味甘淡,能清热,利咽。清代名医张寿颐认为:“胖大海善于开宣肺气,并能通泄皮毛,风邪外闭,不问为寒为热,并皆主之。”取二枚,开水泡代茶饮。 大蒜 性温,味辛,《本草衍义补遗》中指出:“大蒜,性热善散,多用于暑月。”《本草纲目》亦云:“夏月食之解暑气”。《食物中药与便方》中介绍:“感冒,头痛鼻塞,恶寒发热:大蒜、葱白、生姜适量等份,煎汤温服,出汗即愈。” 扁豆 性平,味甘,有清暑化湿的作用。中医认为,暑多挟湿,尤其是到了长夏梅雨季节,最易引起暑湿感冒,发热身重,困倦乏力,呕吐腹泻等,宜用扁豆煮食,或用扁豆花亦可。
感冒煲什么汤好
感冒了应该喝一些蔬菜汤或者是小米粥、八宝粥以及疙瘩汤比较好,补充维生素,才能有助于身体功能恢复,有助于组织粘膜的修复,也可以提高机体的免疫能力。同时多饮水,少吃肉类,不要吃鱼虾以及油炸、腌制、熏烤的食物。每天测量两次体温,根据具体的症状,决定是否需要选择用药,轻症患者通过生活饮食的调整,三到七天就可以自行恢复,不需要过于担心。
感冒期间喝什么汤比较好
感冒的时候可以煲一下两种汤,1、葱姜豆腐汤,制作方法,生姜、葱白,用清水洗净,豆腐切小块入沸水,锅中焯一下,沥干水分待用,锅放到火上。下豆腐干炒煎至微黄色,下姜片,加清水适量,再煮一会儿,加盐、葱白,最后淋入香油起锅,趁温热饮用。2、绿豆茶叶冰糖汤,绿豆洗净捣碎,放入砂锅加水三碗煮至一碗半,再加入茶叶,煮5分钟,纳入冰糖既可以服用,可以当平时的水服用,对于治疗感冒效果特别好。
感冒喝什么汤谱大全
感冒喝什么汤谱大全1、喝五神汤好作法:荆芥、苏叶各10克,荼叶6克,姜片10克,老红糖30克。先把老红糖加适度的水烧开,荆芥、苏叶、荼叶、姜片此外放水烧开,倒进红糖姜水,趁着热喝。作用:荆芥擅于医治风寒引发的头痛、发热等症;苏叶辛温散发,可补虚祛寒、开宣肺气,与姜片配搭可使散发补虚实际效果提高;荼叶可清泻首领,老红糖温中散寒。可用以风寒感冒主要症状比较轻时。2、喝姜丝萝卜汤好作法:姜片25克,箩卜50克。姜片切条,箩卜切成片,二者共放锅中放水适当,煎制10~15分钟,再添加老红糖适置,稍煮1~2分钟就可以。每天1次,热服。作用:袪风祛寒补虚。3、喝大葱老姜糖水好作法:细香葱,老姜片,老红糖适当。将葱和老生姜片各自清洗干净。把葱和老生姜片放到锅子内,加适当的水煎至小半碗,去渣留汤,加小量的老红糖就可以服用了。作用:此汤有出汗补虚,祛寒通阳的作用,主冶风寒感冒,对辅助医治小孩风寒感冒并且咳嗽特别是在有实际效果。4、喝葱豉汤好作法:葱根2根,水豆豉10克。自来水500ml,入水豆豉烧开2~3分钟,以后添加葱根、调味品起锅。趁着热服食,服后盖板被取汗(稍微出汗就可以)。作用:补虚祛寒。
感冒想要喝汤恢复元气,你都有哪些推荐?
引言:感冒如果想恢复元气,一定要喝有营养的汤,如果不知道喝什么样的汤可以去询问医生。感冒之所以要补充营养,就是想让身体有一个好的抵抗力,能够很好的抗病毒。如果身体没有很好的抵抗力,就算吃一些药物也没有作用。小编今天就来跟大家说一说感冒想喝汤恢复元气有哪些?一、感冒喝什么汤?如果感冒症状比较严重的话,天气比较寒冷就可以喝一些姜汤。很多人感冒就是因为风寒引起的,体内长时间受寒气侵袭,要做的就是把寒气驱除,多喝一些姜汤,就能让身体保持温暖。喝姜汤的时候可以在姜汤里面放上一些香菜,香菜能够有效的调节姜汤的气味,能够改善人的胃口,如果人在感冒的时候,身体里面营养流失的过多,会伤害人体的元气。二、黄豆汤感冒的时候不能吃太油腻的食物,可以喝一些黄豆汤,黄豆汤可以补充感冒流失的蛋白质。不喜欢吃黄豆的人可以把黄豆里面放一些白萝卜,改善自己的食欲。感冒千万不能在汤里面放过多的调料,放过多的调料会影响整个人的食欲,让整个人没有办法很快的好起来。感冒是一个漫长的过程,在这个过程当中如果得不到有效治疗,会感觉自己非常的疲惫。三、如何预防感冒?想要预防感冒的方法很简单,平时要喝一些姜汤,如果穿衣不保暖的话也会容易感冒,平时要多穿一点,穿的厚厚的才不会有感冒的症状。夜晚睡觉要保证自己有充足的睡眠,也让自己有温暖,如果害怕感冒就要给空调调到合适的温度不能吹得太低,如果长时间吃的太低就会导致身体。有一个好的身体,才能更好的去生活,不要让自己整天感冒。