生冬瓜汁怎么做

冬瓜汁怎么做好喝 冬瓜汁的常见做法

做法：取冬瓜一小块，香蕉一根，(比例1：1)切成小块，加一小袋酸奶，用榨汁机打成汁，一杯冬瓜香蕉汁就制作成了，既有营养又减肥消食，简单方便。如果把冬瓜和香蕉在冰箱里冰过再制作成汁，口味极佳，大家可以试试，我已经喝了一段时间，感觉非常好。减肥的效果也不错。

冬瓜汁的做法大全

冬瓜汁怎么做 冬瓜汁的做法

1、准备材料：带皮冬瓜300g、凉开水300ml、糖浆或蜂蜜2小匙、柠檬一个； 2、用盐搓洗冬瓜皮，然后用水冲洗干净，将冬瓜带皮带瓢和籽一起切成小块； 3、柠檬洗净切半，去籽挤出柠檬汁，冬瓜块加水、糖浆、柠檬汁一起放入料理机打汁，过滤一遍即可。

冬瓜汁的做法 冬瓜汁怎么做好吃

冬瓜带皮打汁更好，因为冬瓜皮可以消水肿，利尿。1、我的做法是冬瓜皮+冬瓜肉和瓤+冬瓜子(就是整个的冬瓜都可以用，如果是皮上带白霜的更好)一起洗净，切小块，放榨汁机里一起打，不用加滤网，不用加水，打好的生的冬瓜汁就这么喝减肥效果是最好的，但从属性上讲有些寒，不能长期用，对身体不好。2、如果嫌味道发生涩，可以直接把打好的汁放干净的小锅里小火煮一会，注意用勺子不停的搅拌，大约熬上十分钟后加点冰糖，再熬会关火就OK了，放凉了喝就行。这个我自己也在喝，效果很好，而且对肾脏有好处也可以长期喝。比较懒的方法是一次多熬点，然后用干净的大瓶子放冰箱封口冷藏，每天喝时用干净勺子取出个三分之二杯，然后加三分之一的热水冲一下喝就行。