宝宝鸡肉松怎么做

h2 宝宝鸡肉松的制作材料

p 宝宝鸡肉松非常适合7个月以上的宝宝食用，提供丰富的营养物质。准备制作宝宝鸡肉松的食材包括：鸡腿肉500克、柿子椒1个、红甜椒1个、生姜10克和食用盐适量。

h2 宝宝鸡肉松的制作步骤

p 第一步：准备食材。鸡肉去皮去骨后切成丁，柿子椒和红甜椒分别移除籽和柿蒂切成丁。生姜切成末备用。

p 第二步：将鸡肉放入料理机中，搅打成肉泥状。

p 第三步：将红甜椒和柿子椒放入料理机中，搅打成细末状。

p 第四步：将搅打好的红甜椒和柿子椒末倒入鸡肉泥中，加入适量的盐和生姜末，搅拌均匀。

p 第五步：将拌好的鸡肉泥放入锅中，用中小火慢慢翻炒至熟透，大约需要20分钟。

p 第六步：把炒好的鸡肉泥装入挤压袋，均匀地挤出。

p 第七步：准备一个铺有油纸的烤盘，将挤压出来的鸡肉泥坯放置上面。

p 第八步：将鸡肉坯放入预热至150℃的烤箱中，烘烤2-3小时至鸡肉坯干燥。

h2 宝宝鸡肉松的食用方法

p 宝宝鸡肉松可以直接食用，也可以搭配米饭、面条等配搭食用，丰富了宝宝的营养摄入。

h2 注意事项

p 制作宝宝鸡肉松的食材要新鲜干净，松肉中不能加入植物油、香料、味精等添加剂，以保证宝宝的健康。

p 制作鸡肉松时不宜加热过度，会影响食材的营养成分。

p 至于烤箱的炉温要按照自家烤箱的性能而定，烤的时间也可能与温度和厚度有关。

h2 总结

p 宝宝鸡肉松不仅口感独特，而且味道鲜美，有助于宝宝的健康成长。家长在制作时一定要注意食材的新鲜和卫生，以确保宝宝的健康安全。