鸽鸽燕鱼怎么做汤:一款美味又营养的汤品
鸽鸽燕鱼汤是一款口感鲜美、味道醇厚、富含营养成分的汤品,被誉为是营养滋补的家常好汤。关于鸽鸽燕鱼汤的做法,下面就详细介绍一下。
选择鲜嫩鸽胸肉和嫩滑燕窝
首先,要选择优质的食材。鸽子胸肉选取鲜嫩、肉质细嫩的部分,切成小块待用。燕窝则选取色泽金黄、质地软嫩的燕窝。
食材准备
除此之外,还需要准备生姜、葱、香菜、米酒、盐、鸡精等调料,以及清水一定量。
材料焯水
将鸽胸肉放入锅中,加入适量的水,放入姜片和米酒,烧开后撇去浮沫,然后将鸽肉捞出,用冷水冲洗净备用。这样做的目的是去除鸽肉的腥味和杂质。
燕窝处理
将燕窝用清水浸泡至软化后,挑去杂质,然后放入锅中加入清水,煮至燕窝滚软发胶。
一起炖煮
将焯过水的鸽肉放入同一锅中,加入清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮,期间加入适量生姜片和葱段,煮至鸽肉烂熟入味,期间根据个人口味加盐、鸡精调味。
上面放入燕窝
待煮好的汤汁中放入先前焯水和清洗好的燕窝,加盖后继续小火焖煮数分钟,让燕窝完全融入汤汁,并将燕窝中的营养成分充分释放。
出锅起装
最后,在锅中加入香菜末,煮开后即可出锅起装,一款美味又营养的鸽鸽燕鱼汤就做好了!
观点
总之,制作鸽鸽燕鱼汤的关键在于选好鲜嫩的鸽胸肉和质地嫩滑的燕窝,并加入适量调料慢慢炖煮,这样能尽可能的让食材的味道和营养成分充分释放。此外,燕窝贵而珍贵,炖煮时间注意不要过长,避免浪费。