在那玛攀登下撤中介绍了在登山中如何利用冰洞下降的内容。

想起12年在北京桃源仙谷用gopro拍过的一段攀冰的视频，里面6分钟开始至13分半是如何打冰洞，如何穿绳的内容，后面是如何使用双绳通过冰洞下降。

这个冰洞回忆起来打的并不成功，左右倒是相通了，就是有点上下交错，所以在穿绳时费了半天劲。

而且爬上去之前估计脑子抽筋了，爬到保护站才发现没带打冰洞的冰锥，只得从保护站上拆了一根用于打冰洞，幸好保护站用的是21cm的冰锥。

还有在15分钟时才喊“解除保护”，忘了当时是谁在下面给我打保护，估计等这么久已经有切绳的冲动。

以下部分内容转自《中国登山协会攀冰技术培训讲义》冰洞，也称阿巴拉科夫冰洞，有的书中也把他称作V字形保护点。

这是由前苏联优秀登山家Vit-aiyabalakov在1930年发明的，以其名字命名为阿巴拉科夫冰洞。

一个制作良好的冰洞大约能承受约12KN的力。

冰洞由于制作简单，所需装备少且非常稳定，在制作长时间的保护点、下降等方面都有广泛应用。

其实最重要的一点是：因为我们要省钱！一根冰锥三百元，一根辅绳几元钱，扔几根辅绳咱不心疼。

所需装备：一根21或22cm冰锥，一根70cm辅绳，一个冰洞钩。

制作方法如下：1、选择一块冰况良好的冰面，保证冰体厚实、坚固。

如果表面有破碎的冰需先进行清理，不要在鼓包、凹坑处进行。

2、选择一根21cm冰锥，水平方向或略高于受力方向10度左右，向冰面侧壁呈60度角，斜向打入冰面。

这个水平方向或略高于受力方向10度的原则要针对实际情况灵活运用，这回那玛下降打冰洞按照这个原则去做就有问题。

因为我们是夏天登山，冰川融水厉害，这么打冰洞冰洞里很快就灌满了水，导致穿绳困难；所以在后边的冰洞我们都有意向下倾斜。

3、将冰锥取出后在另一侧以同样方法将冰锥再次打入，注意与前一打入的冰洞保持同样高度，保证两个冰锥能在冰体里交汇在一起。

4、可以用嘴对着冰锥吹气，确定冰洞是否贯通，同时清理掉冰洞里的碎冰。

5、将辅绳穿过冰洞。

6、穿过绳索后，来回抽动绳子摩擦冰洞，将里面锋利的棱角磨得圆滑些。

7、连接冰洞的绳套，用身体去测试冰洞的稳定性。