选择恐惧症者真的好难！以我为例，还原下每一次选择的心路历程，真的远非一番过山车：1、满心欢喜的准备选择：我，女性，性格乐观，也有点好了伤疤忘了疼，再加上消费对女性来讲毕竟是”唯有剁手，方可解压的事“，所以，前期还是比较嗨的。

2、选择过程中，中途的时候开始烦躁，以网购一款北京冬季中年男鞋举例：“选天美意吧，因为是比较熟悉的品牌，所以，质量还是信得过的，但可选的款式比较一般，没有新意。

而且，也想升级成更大的牌子”“选户外的Columbia或者TheNorthFace吧，也没有加绒款，更没有加羊毛款”“选Timberland吧，马丁靴，款式硬朗，好搭配衣服。

但没有加绒框”“选DRMartin的马丁靴吧，但男主认为有点重，走路费劲，不喜欢”“选UGG的皮面雪地靴吧，看评价质量还可以，但钱是硬伤，天猫年货节还得小2千块”“选ecco的也行，绒毛不够厚，价钱也挺贵。

Skechers也是绒毛不够厚”“要不网易严选上花200多买双运动雪地靴吧，但反毛皮不好打理，评论还说一个星期就脱胶，现在网易严选的质量每况愈下了，不放心了”所以，在“选a，有这个问题”，“选b吧，这个问题解决了，又有那个问题”的无限循环中，始终找不到自己想要的答案，不能自拔，觉得选双鞋都这么费劲，这么浪费时间，所以，变得烦躁异常，甚至有“不管了，爱咋咋地”想逃离的念头或者想揍人的冲动。

3、还好，能静下心来理性思考：这是跳出怪圈很重要的一点。

人之所以这么纠结，之所以选择困难，我理解有以下几点：1）灵魂问题：缺钱，如果有足够的银子，其实直接买双ecco就可以了。

但有钱也不代表选择困难就结束了，钱能决定你要选择的事物范围和层次，而不能觉得选择的存在与否。

比如：有钱者可以很快解决选择一双鞋的问题，但无法解决工作、家庭、孩子学习等的选择问题。

所以，钱只是一部分解药。

2）人想要的与自己能拿到的不匹配，这就是佛教中所谓的“八苦”中“得不到”。

这是人性的问题，总是这山望着那山高，不满足。

3）商家提供产品和服务的能力远没有达到用户的需求，对于选择恐惧症们来说，真的需要优衣库、海底捞：他们代表的是质量还可以，价钱连普通老百姓也可以接受，所以，极大的降低了选择成本。

这才是对选择恐惧症们最大的安慰。