鸭下巴怎么做
介绍
鸭下巴,即鸭嘴巴,是鸭子头部的零食,特别是在广东等地被广泛食用,口味非常独特。想要尝试做鸭下巴吗?下面就给大家详细介绍一下。
原材料
鸭下巴500g,生姜2块,葱1根,料酒1汤匙,盐1汤匙,白糖2汤匙,五香粉1汤匙,大料2个,八角6个,桂皮1块。
步骤1.去腥处理
鸭下巴洗净,切去鸭舌头,再将鸭下巴放入开水中煮沸,焯水去腥,只需要煮三分钟左右即可。
步骤2.加料料酒撇去浮沫
热油锅加姜葱爆香后,入五香料煸炒,再加入鸭下巴和料酒,煮开撇去浮沫。以上步骤为去腥去异味。
步骤3.用清水炖煮
加适量清水,加入大料和桂皮,将鸭下巴煮熟,炖煮不要过度,一般约45-60分钟。也可以加料配以鸡脚和猪蹄。
步骤4.加盐调味
等到鸭下巴软烂汤变醇后,加入适量盐翻炒均匀即可。口感要柔软有嚼劲,汤汁口感要浓郁。
步骤5.焯水制作基本完成
出锅前将鸭下巴焯水,控干水分,然后蘸着辣椒酱、蒜末、酱油入口回味无穷。
步骤6.配菜推荐
鸭下巴煮好后,黄瓜、花菜、蒜泥小米椒配上生菜,砂锅内上桌即可。
步骤7.小贴士
①鸭下巴要先焯水去腥,否则汤会很腥。②煮汤切记不要添加醋、酱油等,这样会影响鸭下巴的口感。③如果怕麻烦,可以先用卤水将鸭下巴卤一下,那么就不用煮太久了。
步骤8.鸭下巴养生功效
鸭下巴的营养十分丰富,主要来自它的胶原蛋白和蛋白质,而且脂肪含量很低,可以促进肌体吸收,有助于滋补肝肾、滋润肠道、护发美容。特别适宜女性和老人食用。
结论
以上就是鸭下巴的详细做法,不难发现,其实非常简单,大家可以亲手尝试一下。丰富的鸭下巴营养价值,也让我们更加了解它。不过,我们还是要注意饮食健康,适度食用。