怎么做娃娃鱼
选择娃娃鱼
娃娃鱼是淡水鱼中的美食之王,但是选择娃娃鱼时需要注意鱼质。首先,要挑选身体饱满,眼睛明亮,鱼鳞光泽的娃娃鱼。其次,在选择娃娃鱼时要尽量选择产自清澈水质、环境好的地方。
准备娃娃鱼
将选好的娃娃鱼宰杀后开膛取内脏,清洗干净,剪去鳃,去除鱼腥味。在鱼身上部位沿着鱼鳞以一定距离的间隔环绕切一刀,以助烹饪时鱼肉入味。
配料准备
取适量青椒、红椒、洋葱、蒜、生姜、酸豆角、泡椒等配料,辣椒可根据自己的口味可调整。
烹饪娃娃鱼
一般娃娃鱼的烹饪方式有煎、炸、蒸等多种方法。最常见的烹饪方法是红烧,需要提前准备好油、糖、生抽、老抽、料酒、姜片、葱段等调料。
煎制娃娃鱼
在煎制娃娃鱼时要先烧热锅,加入少许的油和糖,慢慢加入娃娃鱼两面煎炸,使鱼身呈金黄色;然后加入适量的生抽、老抽、料酒、葱姜,倒入水烧开后炖煮5至10分钟即可。
炸制娃娃鱼
在炸制娃娃鱼时先将鱼身裹上一层蛋液和干淀粉,然后放入油锅中炸至金黄色,再捞入沥干油后,用同样的调料进行提前泡制的红烧调料调制即可。
蒸制娃娃鱼
在蒸制娃娃鱼时,可以在鱼肉上撒上姜丝、蒜末、花椒粉,配上少许酱油,再蒸5到10分钟即可。
烹饪配料
在锅中加热油,加入洋葱、蒜、生姜、酸豆角、泡椒等配料,翻炒均匀后,倒入调制好的红烧汁一起煮沸,之后加入娃娃鱼,煮沸后再炖个5分钟,让调料充分渗入鱼肉中,即可起锅上桌。
美食享用
将热腾腾的娃娃鱼装盘,搭配上炒面或米饭,喜欢辣味的可以再配上一些小米椒,最后撒上一些葱花,即可开动。
小技巧
1. 烹制娃娃鱼时最好选择用砂锅或不粘锅来烹制,以保证鱼肉的口感和鲜美程度;
2. 可以在蒸制娃娃鱼时加入一些清汤或者豆腐来搭配,营养更全面;
3. 烹饪时煮开后尽量尝试不要翻动鱼身,避免鱼肉松散;
4. 在煮娃娃鱼的时候可以适当加入点醋,有助于去腥和增加味道。
结语
娃娃鱼的做法比较繁琐,但味道鲜美,而且富含多种营养物质,适合家庭聚餐或朋友聚会。只要注意以上各个方面的技巧和细节,烹制出一道美味的娃娃鱼并不是难事。