五行号 美食 黄瓜炒肉片怎么做(黄瓜炒肉的营养价值)

黄瓜炒肉片怎么做(黄瓜炒肉的营养价值)

黄瓜炒肉片怎么做 黄瓜和肉片是常见的食材,也是富含营养的食材,在一起做成黄瓜炒肉片既营养又美味。下面,我来教你…

黄瓜炒肉片怎么做

黄瓜和肉片是常见的食材,也是富含营养的食材,在一起做成黄瓜炒肉片既营养又美味。下面,我来教你如何制作黄瓜炒肉片。

准备材料

制作黄瓜炒肉片需要准备一些材料:

瘦肉片300克

黄瓜1根

葱姜蒜适量

盐、料酒适量

酱油、生抽适量

淀粉适量

黄瓜炒肉片怎么做

花生油适量

切肉片和黄瓜

将瘦肉切成厚度为2-3毫米的片状,切好后放入盆中,加入适量的盐和料酒搅拌均匀后腌制15分钟左右,以便入味。将黄瓜洗净去皮,切成长约5厘米、宽约1厘米的薄片。

处理葱姜蒜

将葱、姜、蒜分别切末备用,如果想要口感更好,可以将蒜片切成薄片。

制作肉片

将腌制好的肉片裹上一层薄薄的淀粉,加入适量的酱油和生抽拌匀,让肉片入味。将平底锅加热,放入少量花生油,将肉片铺在锅底,煎至微黄色后翻面继续煎。

加入葱姜蒜

等肉片煎至表面有一定的焦色时,加入葱姜蒜炒香,再加入适量的盐和料酒,翻炒均匀。

放入黄瓜片

将切好的黄瓜片放入锅中翻炒均匀,炒至黄瓜变软,肉片熟透即可离火。

注意事项

1.腌制肉片时,肉片要和盐、料酒充分搅拌均匀,每个肉片都要腌制到位。

2. 煎肉片时不要煎过头,一定要掌握好时间。

3. 加入黄瓜片后不要煮太久,否则黄瓜会过分熟软,影响口感。

美食小结

黄瓜炒肉片是一道常见的下饭菜,因为黄瓜和肉片都是富含营养的食材。制作黄瓜炒肉片的关键是掌握好各个步骤的时间和火候,让每个食材都充分入味,最终做出一道鲜嫩可口的黄瓜炒肉片。

本文来自网络,不代表五行号立场,转载请注明出处:https://www.wuxinghao.com/news/64467.html

作者: 美食家

人人都是美食家,一起来享受美食吧!
返回顶部