鸡小腿怎么做?
1.选料:
选择质量好的鸡小腿,肉质饱满、肉色鲜红,不宜选择过于肥胖的。
2.去筋:
鸡小腿肉中常常有许多筋,去筋方法:在鸡小腿外侧找出筋线,用厨刀切开皮肤,用手扒开,用刀沿着筋线顺势切除。
3.腌制:
将鸡小腿放入碗中,加入适量盐、酱油、料酒、姜蒜末,稍加揉捏,Marinate 30分钟至1小时。
4.蒸煮:
将腌制好的鸡小腿放入锅中,注入足够的水,加入葱姜料酒,大火煮开后转小火慢慢煮30分钟至40分钟,至鸡肉熟烂,呈现微微金黄的色泽。
5.油炸:
油炸前先将鸡小腿沥干,然后用干淀粉均匀裹住鸡肉,这样 fried 出来的鸡肉会更加酥脆,油温大概是170℃-180℃,油不多,大约两三分之一高度的油即可,两面各炸2-3分钟即可。
6.烤炙:
将小腿放置烤架上,用中小火烤5-7分钟,到表皮呈现微微黄色,即可取出。
7.调味:
可以根据个人口味加入适量的辣椒粉、孜然粉、五香粉、胡椒粉等多种调料。
8.装盘:
将做好的鸡小腿摆放在盘中,可以搭配生菜、黄瓜或西红柿做成一个美味的盘菜。
9.小贴士:
1.油温不要过高,以免烤炸时鸡肉糊化。
2.烤炙时间不要过长,以免鸡肉干瘪。
3.烤制前,可以在鸡小腿表面涂上蜂蜜或者糖浆,这样烤制出来的鸡肉会更加美味。
10.我的观点:
鸡小腿是一道非常美味健康的食材,经过精心的制作,可以呈现出不同的口感和风味,不管是做为主菜还是饭后小食都非常适合。同时,要注意卫生,健康,将鸡小腿烤制熟透,避免食品安全问题。