黄翅鱼怎么做
1.选择新鲜的黄翅鱼
要做出美味的黄翅鱼菜肴,首先要选购新鲜的黄翅鱼。新鲜的黄翅鱼外表光滑、身体强壮,体表没有黄色或黑色斑点,有清晰的角质层和细薄的鳞片。如果黄翅鱼肚子发出异味或者有血迹,说明不新鲜,应避免购买。
2.清洗黄翅鱼
将黄翅鱼清洗干净,并用厨房纸巾把鱼身外表上的水分擦干,以便提高黄翅鱼入味的能力。
3.切割黄翅鱼
将黄翅鱼切片或者切块,大小均匀。如果想口感更加鲜嫩,可以先斜切一刀再横向切。如果需要去鱼鳞,这个步骤就在在这里完成。
4.黄翅鱼泡制
将黄翅鱼块放在碗里,加入适量盐、料酒、葱姜蒜、酱油等泡制酱料,拌匀后腌制20-30分钟,让鱼肉入味。同时准备好其他调料:
切好的葱姜蒜末;
适量热水加入冰糖搅匀;
准备好生粉勾芡、切好的葱段、辣椒段等等。
5.锅热油
把锅加热,倒入足够的食用油,将锅底均匀涂上油,加热至九成热以后,下入黄翅鱼块小火煎至两面金黄色,并将黄翅鱼块完全煎熟,铲出饼放入碗中备用。
6.爆炒调料
热锅加油炒香葱姜蒜末,加入香菜、干辣椒和花椒等辣椒香料继续爆香,等到出香味以后倒入适量热水,放入冰糖和盐等,搅拌均匀。
7.煮黄翅鱼
煮面砖等容器的平底锅或者炒锅里加入洗净的菜薹,菜芯,木耳等蔬菜,倒入爆炒好的调料汁等一起倒入锅里,让菜汁入味。再将之前拌好酱料的黄翅鱼倒入锅中,让其沾上菜汁,再加入少许的清水,将锅盖盖上,煮20-30分钟左右,等到菜汁入味并浓稠,同时黄翅鱼肉质变得更加鲜嫩,便可出锅装盘。
8.用心装饰
如果想让菜肴看起来更加美观,可以选取适当的蔬菜搭配。比如,主菜摆放黄翅鱼的周围可以摆上自己喜欢的蔬菜,如番茄、胡萝卜或者绿色蔬菜,这样整个菜肴的颜色也会更加丰富。
黄翅鱼这种鱼肉性味鲜美、肉质鲜嫩,营养丰富,十分适合煮汤或者烧菜。新鲜的黄翅鱼经过腌制泡制后制作菜肴,不仅口感鲜美,还能提高黄翅鱼的风味。希望你们在家里也能轻松尝试制作出这道美味健康的黄翅鱼菜肴。