1. 原材料准备
鸡蛋火腿炒饭是一道简单易做的家常菜,原材料只需要准备白米饭、鸡蛋、火腿以及适量的盐、胡椒粉和油即可。白米饭最好是提前一天晚上做好,放入冰箱冷藏,这样口感和质地会更好。火腿可以选择口感较嫩的部位,切丁备用。
2. 鸡蛋打散
将鸡蛋打入碗中,加入适量盐、胡椒粉,用筷子打散,并搅拌均匀。
3. 香肠火腿炒熟
起锅倒入适量油,放入切好的香肠和火腿块,小火炒熟,略微变色后捞出待用。
4. 炒饭
锅中倒入适量油,用中火加热至油温7、8成热,将已准备好的白米饭放入,加盖煮熟。待米饭煮熟后,轻轻松松地把饭粒分散开,并用勺子压成小颗粒块,便于翻炒。
5. 加入调味料
将香肠和火腿块放入锅中,翻炒均匀,加入一些盐和胡椒粉调味,使其入味。
6. 倒入鸡蛋液
将打散的鸡蛋液均匀地倒入锅中,与米饭翻炒均匀,直至米饭均匀地吸收了鸡蛋汁和调料。
7. 加入葱花和绿色蔬菜
可以加入适量的葱花和一些绿色蔬菜,比如豌豆、玉米粒等,翻炒均匀即可。
8. 翻炒出锅
最后再将鸡蛋火腿炒饭与锅中的米饭翻炒均匀,使饭粒相互碰撞,出现一些爆米花的感觉,即可起锅装盘食用。
观点:鸡蛋火腿炒饭不仅是一道美味的家常菜,而且准备和烹饪时间也很短,是一个节约时间和精力的好选择。另外,喜欢甜味的朋友可以加入一点番茄酱或糖,口感会更加丰富。