锌是维持生命健康所不可缺乏的微量元素之一，如果小孩身体出现缺锌的话，身体和智力方面都会影响，甚至发育不全都有可能，那么，小孩缺锌又会有什么样的表现，如何判断宝宝缺锌的严重性？缺锌表现之一：不爱吃饭、挑食、异食癖锌是人体中唾液味觉的只重要组成因素之一，小孩缺锌导致黏膜增生和眼角膜的发育不全，这样就迫使大量上皮细胞脱落下来，堵住了味蕾小孔，导致食物和味蕾小孔无法接触，从而降低了味蕾的敏感度,味觉功能也就减退。

此外，宝宝缺锌的话，还会让体内的消化酶数量减少，活性变差，这样就导致消化能力变弱，引起挑食，吃一些奇奇怪怪的东西，像一些泥土、墙灰、纸屑等，也就是异食癖的发生。

缺锌表现之二：免疫力下降，反复生病锌是提高免疫力的关键，它能增强胸腺、脾脏、淋巴细胞的免疫功能，提高了细胞的含量，从而增加了T淋巴细胞的杀伤力，抗击一些有害细菌的侵略，减少了患病的几率。

尤其是小孩，大家会常发现，缺锌的小孩免疫力会下降的很快，会经常的出现感冒、发烧、拉肚子的表现，而且生病的周期也会比正常的小孩要长得多，反反复复没得好。

缺锌表现之三：生长发育缓慢，二次性特征出现完，甚至发育不完全就如大家都知道的，锌是人体发育所不可缺乏的，对于宝宝来说缺乏锌会直接影响到身体和大脑的发育，身高、体重和同龄的宝宝对比，会更矮更瘦些，头发出现枯黄、记忆力差、上课不专心、严重的还会引起智障的危险。

此外，宝宝的第二性特征出现比较迟缓、甚至发育不良。

缺锌表现之四：多动症、皮肤黏膜病变、指甲白斑宝宝缺锌容易引发口腔溃疡、地图舌等危害，这是因为宝宝皮肤黏膜发生了改变导致的，锌对于铅有拮抗性，一旦缺乏，往往就会出现多动症，上课不注意、好动、爱哭等等的表现，真是让宝妈们烦透了心。

此外还会有指甲白斑、倒刺表现。

以上这些就是小孩缺锌最为常见的一些表现，不管如何，宝妈发现宝宝出现以上这些表现，就应该及时的去医院做个检查，确保不要让缺锌耽误了宝宝健康的成长，那么该如何补锌？多数缺锌小孩在及时服用新稀宝锌硒宝片锌剂后，锌+硒+蛋白粉（蛋白锌）能更好的补锌改善，当然平时要多吃瘦肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等含锌高的肉类食物。