介绍
芦荟酵素，是一种营养丰富、营养易吸收的饮品。它可以清除体内毒素和垃圾，促进新陈代谢，帮助减肥。芦荟酵素的制作非常简单，只需要准备好食材和酵素粉即可。下面，我就来分享一下芦荟酵素的制作方法。
材料准备
芦荟叶1片、酵素粉2匙、蜂蜜适量、水400ml。
芦荟特制
首先，我们需要对芦荟进行特制。将芦荟叶洗净，去皮去刺、切成小段，将芦荟放置在淡盐水中浸泡2小时，使其更加清洁。之后，将芦荟和200ml的水一起放入搅拌机中打碎成浆，搅拌过程中可随时加入适量水以达到喜欢的稠度，接着过筛。
加入酵素粉
将筛好的芦荟浆倒入杯中，加入2匙酵素粉和适量蜂蜜，再加入200ml的水，调匀即可。需要注意的是，在加入酵素粉和蜂蜜时，要尽量保证温度不高于40度，否则会破坏酵素的活性。
发酵过程
将调好的芦荟饮放入密封容器中，放置在常温下静置24-48小时，待饮品变成浅黄色、呈现微甜味时即可停止发酵。如果天气较冷，可以将容器放在阳光充足的地方，这样不仅可以加快发酵速度，还可以增加酵素的活性。
过滤成品
等芦荟饮发酵完成后，我们需要用过滤网过滤成品。将芦荟饮倒入干净的容器中，用过滤网将芦荟饮的残渣过滤掉，只留下饮料。需要注意的是，过滤网要选用细密的网格，以免残留的蔬菜纤维影响口感。
保持冷藏
将过滤好的芦荟饮放入冰箱内冷藏即可。芦荟饮保质期较短，一般情况下只能保存在冰箱内1周左右，所以要及时饮用，以免影响口感。
饮用方式
芦荟酵素可以每天餐前饮用，每次饮用约100ml，可以帮助消化和促进身体代谢。如果您希望芦荟酵素能够发挥更好的效果，可以每次饮用前先将饮料搅拌均匀，这样可以增加酵素的活性。
总结
制作芦荟酵素的方法非常简单，只需要准备好食材和酵素粉，按照上述步骤操作即可。芦荟酵素具有清除体内毒素和垃圾、促进新陈代谢、帮助减肥的功效，每天餐前饮用100ml，可以发挥最佳效果。不过需要注意的是，芦荟饮的保质期较短，一周内应及时饮用完毕。
