五行号 美食 青椒炒鱿鱼怎么做(青椒炒鱿鱼的营养价值)

青椒炒鱿鱼怎么做(青椒炒鱿鱼的营养价值)

前言 青椒炒鱿鱼是一道经典的川菜,不仅味道鲜美,而且色彩鲜艳,深受不少人的喜爱。今天,我来介绍一下青椒炒鱿鱼的…

前言

青椒炒鱿鱼是一道经典的川菜,不仅味道鲜美,而且色彩鲜艳,深受不少人的喜爱。今天,我来介绍一下青椒炒鱿鱼的做法,让您在家也可以制作出美味可口的青椒炒鱿鱼。

选材

青椒炒鱿鱼所需食材主要有:鱿鱼、青椒、姜蒜、干辣椒、葱花、盐、味精、料酒、生抽、淀粉、清水。

处理鱿鱼

将新鲜的鱿鱼去皮去内脏,清洗干净,切成薄片,用少量盐、料酒、生抽、淀粉拌匀,在表面腌制上助上15分钟,使鱿鱼更加入味。

准备青椒

选用新鲜、翠绿的青椒,切成均匀的丝状。

准备调料

将姜蒜切成末,干辣椒剪成小段,待用。

青椒炒鱿鱼怎么做

起锅热油

将锅加热,倒入适量的油,放入姜蒜末和干辣椒段,煸炒出香味。

下鱿鱼片

将腌制好的鱿鱼片放入锅中,快速煸炒至鱿鱼变色。

炒青椒

将青椒丝放入锅中,加入少量的水,持续煸炒至青椒变软。

出锅

加入少量盐和味精,撒上葱花,拌匀后即可出锅。

总结

以上就是青椒炒鱿鱼的具体做法,简单易学。喜欢川菜的朋友千万不要错过这道菜品,相信您一定会爱上它的美味。记得多多练习哦!

观点

青椒炒鱿鱼的关键在于鱿鱼的处理和翠绿青椒的搭配,只有这样才能做出鲜美可口的青椒炒鱿鱼。

本文来自网络,不代表五行号立场,转载请注明出处:https://www.wuxinghao.com/news/80372.html

作者: 美食家

人人都是美食家,一起来享受美食吧!
返回顶部