如何做出酥脆美味的油炸食物?油炸是一种常见的烹饪方式,但是要做好却并不容易。下面就来介绍一下如何制作出外酥里嫩、香脆可口的油炸食物。
1. 材料准备
首先,要准备好足够的油炸材料。数量要根据实际需要而定,切记不要多做浪费。同时,还需准备好调味料、酱汁等食材,依据不同的油炸食品选择不同的调料,让油炸食物更美味。
2. 清洁卫生
油炸时要注意清洁卫生,要使用干净无油渍的锅具和器具,勿用带有酸性或腐蚀性的清洁剂清洗,可用热水加洗洁精清洗,随后用干净的毛巾擦干水分。同时,切菜刀、砧板等切割工具也要保持干净卫生。
3. 适当渍泡
有些材料需要浸泡,便于烹饪和提高味道,如鸡蛋、鱼块、肉片等。用适量的料酒、盐、鸡精等调料浸泡片刻,可以使肉质更加鲜嫩。
4. 裹上薄薄一层面粉
将需要炸的食材裹上薄薄一层面粉,便于锅内的油渗透进去,使食物更具酥脆口感。
5. 适量油温
不同的油炸食物需要不同的油温,一般来说,深色浓味的食材需要较低的油温,如土豆片、薯条等较硬的食材则需要较高的油温。在烧油前要确认温度适宜,避免温度过高或太低导致食材变质。
6. 翻炸的技巧
在翻炸的时候,首先要用铲子将它们轻轻底部分开,防止它们粘在一起,在煎过程中有时也要轻轻拨开食材让油均匀渗透。此外,为了使食材受热均匀,可先把大块的食材煎五分钟左右,再加入红烧料汁、鸡精等,待半熟后再翻过来煎另外一面。
7. 莫贪吃,适量使用油
油炸食品容易吸油,食用过多对身体健康不利。因此,在烹饪时要注意控制油温和炸制时间,使油渗透均匀,并适量吸收洒落于食材外表的油,以达到美味和营养的平衡。
8. 炸后处理
将油炸后的食物放入纸巾上吸去多余的油分,待其表面沥干水分后,可以灌入黄油、蛋黄酱等佐料。在品尝之前,可以适量撒上芝麻、葱末等调料,增加风味和口感。
最后,做好油炸食物的关键是要掌握好温度和时间,还要注意用料新鲜、清洁卫生,才能做出口感鲜美、外酥里嫩、香脆可口的油炸食物。