米馒头怎么做
第一步:准备材料
制作米馒头需要的材料非常简单,只需要准备好以下四个材料:
大米
水
糯米粉
酵母粉
第二步:泡米
将大米洗净后浸泡在水中两个小时,目的是让米中的淀粉质发酵变成糖,更易于发酵。
第三步:制作稀米糊
把泡好的米连同水一起倒入搅拌机中,搅拌至成为稀米糊。
第四步:发酵
将稀米糊倒入锅中煮至变稠,在锅中搅拌时加入酵母粉。待稀米糊温度降至30℃左右时,加入糯米粉。用搅拌器搅拌均匀后,放置于温暖的地方进行二次发酵,大约需要2个小时。
第五步:将面团分割
将发酵好的面团取出,揉成团状。将其分为8-10个小份,揉圆后稍稍压扁成馒头形状。
第六步:蒸馒头
将馒头放入蒸锅中,加入适量的水,大火蒸15-20分钟。要注意,蒸的时候火力要适中,同时在蒸锅盖上开一个小口,以免馒头变色。
第七步:擦馒头
拿出蒸好的馒头,用湿布擦拭表面,使馒头变亮。
第八步:享用美食
米馒头可以直接食用,也可以用来配汤、拌菜。口感软糯,营养丰富,非常适合早餐或下午茶。
观点
制作米馒头虽然可以用机器代替,但是手工制作的过程更加繁琐,需要更多的时间和耐心,但是制作出来的米馒头更加鲜美、软糯、香甜,对自己的孩子也更加有保障。