#天气转凉,来一碗香醋黄豆
##秋天的营养小零食——醋黄豆
秋天是吃小零食的好时候,慢慢咀嚼口感丰富的食物,增加饱腹感,也可以刺激食欲。而醋黄豆是非常受欢迎的小零食之一,它不仅便宜实惠,而且口味清爽,美味可口,含有的营养更是一大亮点。接下来,我会介绍如何制作新鲜又爽口的醋黄豆。
##原料及制作材料
1.黄豆250g
2.白糖50g
3.醋100ml
4.水适量
5.酱油适量
6.红枣2-3个(非必需)
黄豆,是本次制作醋黄豆的主要食材,需要选用饱满且色泽黄亮的小黄豆;白糖,可以增加甜度,加一点酱油可以提升豆子的香味;醋是清爽解腻的主要调味料,红枣是为了美化颜色和增添口感而加入的。(当然,如果有人喜欢甜的,也可以加适量糖)
##步骤一:浸泡黄豆
将黄豆放入盆中,加入足够的水量,浸泡8-12小时,以便让豆子充分吸水,口感更加爽滑。
##步骤二:捞出黄豆
将泡发好后的黄豆,捞出沥干水分,待用。
##步骤三:黄豆焯水
将豆子放入锅中,加入充足的水,水开后再焯水,焯大约 3-5 分钟即可,再用冷水冲一下。
##步骤四:腌制黄豆
将焯好的黄豆放入干净的锅中,加入适量的白糖,酱油、适量水,红枣和醋,慢火煮制,并不断搅拌,使其均匀受热,约煮五分钟,然后熄火,盖上盖子焖制15分钟左右。
##步骤五:沥干黄豆
将焖好的黄豆放入漏勺中沥干水分。
##步骤六:晾干黄豆
在通风环境下,将沥干水的黄豆放入平盘或者竹篮中,晾干至无水汽。(很多家庭自认为晾干后就完成了,但实际上这样的黄豆内部还是含水分的)
##步骤七:再次煮制黄豆
在炖锅里,加入清水,足量的黄豆和适量的调料和适量盐,用中火煮开后,转小火继续慢炖大约1-2小时,直到黄豆口感软嫩,甘香透至内部即可。
##步骤八:享用醋黄豆
将煮好的醋黄豆装入碗中,放入适量糖水和几颗枸杞,晾凉后即可食用,也可以冰镇后吃起来更爽口。
#结语
醋黄豆是一款滋味酸甜可口的小零食,味道清新,口感丰富。其制作过程虽然稍微繁琐,但是足够简单,而且自己做的醋黄豆干净、健康、口感更好。如果你也想尝试做一些小零食,那么这道醋黄豆可是绝不容错过哦!