登山包，顾名思义就是登山者用来装载物资装备的背包，也是旅途中必不可少的装备。

一个好的登山包是旅途中重要的伙伴，户外爱好者们都非常重视并且很爱惜自己的登山背包，所以你了解登山包该如何维护和使用吗？登山包该如何维护？宿营期间，背包一定要关进开口避免像黄鼠狼，小老鼠等小型动物偷偷跑到你的包中偷走粮食，入夜后须使用背包套覆盖背包，即便是晴朗天气露水还是会浸湿你的背包。

雪期，可用背包作为雪洞的门，若躜行或爬行於树林、灌木林，装填背包调低重心较适合，宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度回来必须将背包清理乾净。

登山包该如何清洗？若太脏可用中性的清洁剂清洗背包再置于阴凉处风干，但避免曝晒太久，因为紫外线会伤害尼龙布健行过程依然要注意基本的保养，背包被划破就要即时缝补要选用较粗的针线是专门缝补椅垫的针具须缝牢，尼龙线可用火烤断。

收藏背包须是阴凉、干燥的环境，避免发霉损害背包布外层的防水镀膜，平日检查主要支撑点，如腰带、肩带，背负系统的稳定性，避免垫片恶化或硬化而不知，拉链该换就要换，不要等到东西溜出背包才补救。

背包也是有技巧的！背的时间长了总是感觉肩上的东西越来越重了其实背包也是有技巧的！适合你的肩部一些肩带从背负冒出像个大Y字，有些像个大H。

一些你能够调节到适合你的脖子和肩部。

肩带应该把背包固定恰好在你的肩膀顶部的下面。

从那里，他们应该成为一个与你的肩部紧密结合的外套。

带子的底部至少应该在你的腋窝下留出一个手掌的宽度，这样它不会缩上去。

如果这些带子不能够匹配你脖子和肩部的轮廓，它们将会夹痛你，给你留下瘀伤。

调节你的起重带子，以完美的45度角，起重带子将帮助你移去在你肩部周围的重量，或者甚至让重量离开你的肩部移到你的髋部。

一旦你的腰带和肩带调整得非常正确，感觉就好像一个皮带从你的肩膀顶部一直跑到框架并且拉紧了它。

不要让你的胸带使得呼吸困难，这个带子和带扣是连接两个肩带的，以操纵压力落在你肩部的哪个位置。

移动这个带子的上或下以获得最舒适的位置。

适合你的躯干你的高度不决定你的躯干长度！为了测量你躯干，伸出一个软的卷尺测量从你第七块脊椎骨（以你的脖子为出发点有很多突出的骨头）沿着你脊椎骨的轮廓向下直到你臀骨之间的那个低的尖端。

为了找到那个点，在各自的臀部放一支手，用你的拇指指着那个点。

减轻你髋骨的痛苦，那个是髋部的带子(hipbelt)，而不是一个腰带。

它应该骑在你的髋部（从腰部至大腿向侧方伸出的骨盆或骨盆部位的突出部分），以转移重量到你的骨骼结构上。

这是因为这种带子到骨骼的联系，带子是有护垫。

确定这个护垫在前面不会接触；你将需要一些空间去系紧它。

保持你头部的灵活调节你的头包让它倾斜远离你的头部。

协调你的负重，你最好的办法是在买包的时候假装你正在考虑出去进行一次长途寒冷的远足。

把你需要的所有的东西都装进一个帆布袋子，包括食物（允许每天1到2磅），并且把它们在你做为决赛选手的那些登山包里放好。

然后背着这堆东西四处走走，多走几次。

了解了这么多和登山包相关的知识后希望登山包可以得到更好地更细致的维护好自己的登山包一直陪伴着你在路上长按识别关注户外运动学习平台