香菇油菜怎么做
1.选购原材料
选购油菜时要注意,挑选花苞紧闭、颜色鲜绿、无虫籽、无病斑的油菜,这样的油菜不仅口感好,而且有利于保留油菜的营养。对于香菇,应该挑选新鲜、无病斑、无潮湿、无腐烂现象的香菇。
2.准备食材
将油菜摊在案板上,用清水冲洗干净,然后沥干水;香菇去蒂切片后,用水泡发至软。
3.焯水
为了确保菜肴口感翠绿爽脆,我们需要先焯水处理。将锅中加入清水,水烧开后加入少许盐和碱,然后将油菜放入焯水,焯水时间不要过长,过长会导致油菜烂掉。
4.炒香菇
准备好香菇后,取锅热油,待油热后将香菇放进去翻炒,翻炒至香菇表面金黄或略微变软即可。
5.加入高汤
待香菇炒至金黄色后,加入适量高汤(或者用水代替),香菇的美味口感会更加的浓郁,也能给整道菜肴添上另一种米香味道。
6.炒油菜
将焯水后的油菜倒入香菇汤中,开大火快速翻炒,炒至油菜翠绿爽脆即可。
7.调味
最后,加入适量生抽、盐、香油、鸡精等调味品,根据个人口味适量调整口感,轻拌均匀即可。
8.出锅装盘
装盘前,可以在油菜和香菇上撒一点芝麻,这样不仅美观,而且能加强整道菜肴的层次感。
9.点缀
在盘子里面加上一小块红色辣椒,这样不仅能增加整道菜肴的鲜艳度,还能提供额外的口感层次。
10.小贴士
1.烹饪香菇不需要超过2分钟,如果香菇烤焦了,它会变得非常苦。
2.在调味之前,确保你的菜品已经符合你的口味;
3.高汤可以用平时炖肉骨头时提炼的汤,也可以使用炒菜残留的菜汤代替。建议不要使用鸡精等人工添加剂。
结语
香菇油菜这道菜,不仅颜值爆表而且口感也是一级棒,清爽、爽脆、鲜香。快来试试吧!