豆角炒蛋怎么做
1. 食材准备
豆角、鸡蛋、蒜、生姜、小葱、盐、鸡精、生抽、料酒、油。
豆角要嫩、新鲜,鸡蛋要打散备用,蒜、生姜、小葱要切末。
2. 豆角去筋
豆角虽好吃,但是筋多,能不能去掉豆角筋呢?
去筋方法:在豆角头部和尾部剪去一小段,然后把豆角对半弯至折断,这时手拿一根筷子,将一边的豆角表皮对着筷子,稍用力擦洗。这样能将大部分的筋去掉。
3. 豆角焯水
豆角焯水能去掉豆角的腥味,使豆角更嫩。
焯水方法:先将豆角洗净切成小段,然后放入开水中焯水 2-3 分钟,捞出用清水冲洗凉备用。
4. 炒蛋
加点油入锅中火热,将鸡蛋液倒入锅内,轻轻松松炒至两面金黄,用铲子切成小块装盘备用。
5. 炒豆角
加点油入锅热后,放入姜蒜末煸炒出香味,然后加入焯水过的豆角,翻炒片刻后加半勺盐,继续翻炒至豆角熟烂。
6. 调味
豆角熟后,加入一勺生抽,半勺盐,半勺鸡精,小半勺料酒,翻炒均匀,让豆角入味。
7. 加入炒蛋
将炒好的鸡蛋块放入锅中,再次翻炒均匀至蛋与豆角充分混合。
8. 入香葱
最后加入少量切好的葱花,再翻炒几下即可装盘出锅。
9. 注意事项
1. 炒鸡蛋时不要炒得老,这样口感会不好。
2. 豆角焯水时间不宜过长,否则豆角会软烂。
3. 豆角熟透前不宜加水,否则会煮烂。
10. 总结
豆角炒蛋这道家常菜,简单易做,口感爽嫩,适合全家食用。豆角去筋、焯水等方法可以让豆角更加美味,炒蛋时不要炒老,豆角要熟透不宜加水。掌握这些小技巧,让你的豆角炒蛋更加美味。
豆角炒蛋,经典家常好味道。