南瓜怎么做宝宝爱吃
选购南瓜
南瓜是秋季常见的蔬菜之一，市场上的南瓜品种繁多，选择时应该注意挑选表皮光滑、颜色均匀、手感沉重、没有破损或软软的部分的南瓜。
烤南瓜
烤南瓜是制作宝宝食品的简单方法之一。把切好皮的南瓜塞进烤箱中，180度烤上约20分钟，至软烂即可。可以把烤透后的南瓜搅成泥，或直接切成小块食用。
南瓜粥
南瓜粥是适合宝宝食用的方法之一。把南瓜去皮、切块，加入适量水中煮开，煮到南瓜变软糯，加入少量米饭或小米再煮10分钟，用搅拌机打成南瓜泥状即可食用。
南瓜胡萝卜泥
南瓜与胡萝卜搭配起来，可以为宝宝提供多样的营养元素。将南瓜去皮、切块，胡萝卜也去皮里切块。加入适量的水，在大火煮开，转小火煮到软烂。将煮好的南瓜和胡萝卜放进搅拌机打成泥状，再加入一点刚刚煮的水和适量的油搅拌均匀。
南瓜汤面
南瓜汤面是一种十分简单又美味的食品。把南瓜去皮并切块，用高汤烧开后加入少量盐和胡椒粉，把切好的面条煮过即可，可以根据宝宝的口感调整面条和南瓜的大小。
南瓜蛋饼
南瓜蛋饼是一种十分简单又美味的宝宝食品。将南瓜去皮、切块放入搅拌机中加入适量的鸡蛋、盐、淀粉搅拌均匀。将搅拌好的南瓜蛋液倒进平锅中煎熟，可以根据宝宝的口感调整南瓜蛋的大小。
南瓜饼
南瓜饼是一款营养丰富、口感绵软、易于嚼碎的宝宝食品。将南瓜去皮后切成小块煮熟，捣成南瓜泥，然后将南瓜泥加入面粉中，揉成面团，再把面团擀薄后煎熟即可。可以根据宝宝的口感添加一些糖或蜜枣。
南瓜小米粥
南瓜搭配小米，可以为宝宝的饮食提供多样的营养元素。将南瓜去皮后切成小块，加入小米一起煮熟，煮到南瓜和小米完全熟透，加入适量的水和少量的盐，用搅拌机打成南瓜泥状，为宝宝提供粗纤维和多种维生素。
南瓜胡萝卜花椰菜泥
南瓜、胡萝卜、花椰菜是三种都适合宝宝食用的蔬菜，三者组合在一起可以为宝宝的饮食提供多样的营养元素。将南瓜去皮、切块，在加入切好的胡萝卜和花椰菜，加入适量的清水煮到三种蔬菜都变软，然后把它们用搅拌机打成泥。
南瓜是秋季常见的绿色蔬菜，它不仅营养丰富，而且味道鲜美、口感细软，可以单独食用，也可以与其它食材组合搭配。适当的添加南瓜到宝宝的食物中，可以为宝宝提供多样的营养元素，好吃又营养，宝宝会爱上南瓜的。
