一. 材料准备
绿咖喱即泰式咖喱,由绿色的新鲜香料和椰子奶制成,口感清新鲜美、香辣可口。做绿咖喱要准备好以下材料:
鸡肉或其他肉类(冷冻或新鲜)
绿咖喱酱(可选购现成的或者自制)
椰浆或椰子奶(建议选用浓稠型,口感更好)
柠檬叶或指南针叶(建议选用新鲜的)
辣椒、姜、蒜、洋葱、胡椒粉等
蔬菜(可选用青椒、茄子、南瓜、豆角、大葱、青豆等)
其他调味料(鱼露、糖、盐、柠檬汁等)
二. 食材处理
鸡肉或其他肉类切成块状。辣椒、姜、蒜、洋葱切成小颗粒。热水将南瓜等蔬菜焯一下水,使其变软一些。柠檬叶或指南针叶洗净备用。
三. 煮绿咖喱酱
热锅加入适量植物油,放入切好的辣椒、姜、蒜、洋葱煸炒出香味。加入绿咖喱酱继续煸炒,让所有的香味充分释放出来。
四. 加入肉类和蔬菜
将切好的肉类块加入煮好的绿咖喱酱里,继续搅拌,使肉块充分裹上酱汁并煮熟。接着将焯好水的蔬菜放入锅里,和肉类一起煮到软烂。
五. 加入椰浆或椰子奶
将椰浆或椰子奶倒入煮好的鸡肉蔬菜锅中,让酱汁变得浓稠而奶香扑鼻。
六. 加入调味料
接着,加入一些鱼露和糖来调味,再加少量盐和胡椒粉。根据个人口味,可适量加入柠檬汁使口感更清新一些。
七. 最后加入指南针叶或柠檬叶
在煮好的绿咖喱中加入指南针叶或柠檬叶,再搅拌一下,待叶子散发出清香味道后,就可以关火了。
八. 实际应用
绿咖喱可以搭配米饭或者面条一起食用,也可单独作为汤品。不过,由于咖喱口味较重,容易吃腻,建议在搭配米饭或面条时加入一些清淡一些的蔬菜(如黄瓜)来调和口感。
九. 小贴士
自制的绿咖喱酱更有新鲜感,特别是在香料新鲜度高的情况下。在选购现成绿咖喱酱的时候,可以看看成分表,避免加入了人工添加的添加剂和防腐剂。
十. 结语
绿咖喱酱是泰国菜中非常出名的一种调料,以其独特的风味深受人们喜爱。通过以上教程,我们可以在家中轻松做出美味的绿咖喱,调整风味,让自己的私房菜更加丰富多彩。
让我们一起发掘私房菜的诱人味道吧!