面粉的热量,十大易发胖食物(200g中筋面粉所含能量)
面粉的热量是多少?面粉的热量:每100克精制白粉产生的热量约为350千卡,而等量的全麦面粉产生的热量为317千卡,所以吃全麦面粉产生的热量比普通面粉少10%左右。面粉中碳水化合物、纤维素、维生素的含量非常丰富,蛋白质、脂肪含量适中。此外,它还含有碳水化合物和膳食纤维。从中
面粉的热量是多少?面粉的热量:每100克精制白粉产生的热量约为350千卡,而等量的全麦面粉产生的热量为317千卡,所以吃全麦面粉产生的热量比普通面粉少10%左右。面粉中碳水化合物、纤维素、维生素的含量非常丰富,蛋白质、脂肪含量适中。此外,它还含有碳水化合物和膳食纤维。从中