治疗便秘的食物，便秘一个动作立马排便（治便秘最有效的食物）
治疗便秘的食物都有哪些1.水导致大便干燥的另一个原因是缺乏饮用水。所以，除了吃富含纤维的食物，每天都要摄入足够的水分。在没有摄入足够水分的情况下增加纤维摄入，并不能有效缓解便秘。便秘患者应增加水、果汁、蔬菜汁等液体的摄入。每天喝6-8杯水，有助于恢复正常的肠道运动。
便秘吃减肥药有用吗，便秘减肥吃什么药效果好（女性长期便秘怎么调理）
有便秘，吃减肥药会有效果吗减肥药大多排水不排脂。如果吃了之后发现便秘，那肯定是减肥药没有效果。缺水，自然会便秘。如果坚持吃减肥药，多喝水，温开水，吃一些水果蔬菜和润肠的草莓。很好！眼下，白萝卜还能润肺，帮助缓解！但是，建议不要吃那