产妇催乳食谱，食补催奶有哪些（催母乳的食物及做法）
月子催奶食谱都说最适合宝宝的食品是妈妈的乳汁，因为乳汁除了提供宝宝成长所需要的营养以外，还为宝宝提供一部分的免疫力。而在现实生活很多新妈妈因为没有足够的母乳而烦恼。既然这样子，这时候怎么能少得了万能妈网的帮助呢，下面由妈网来整理一下月子催乳食谱大全。1、大
催乳食谱，追奶下奶食谱（催乳方法大全食疗）
奶水不足吃什么催奶刚出生的宝宝不是每次都喝很多奶，而是喝很多奶。一般宝宝每2-3小时喝一次奶。很多新妈妈都会奶水不足，宝宝没有奶水容易哭闹，妈妈也会心烦。那么牛奶不够的时候多加牛奶算什么呢？奶水不足的时候吃什么？1.鲫鱼是一种常见的鱼类，含有丰富的蛋白质，非常适合产后和哺乳期的女性食用。既能促进伤口恢复，又能促进泌乳。2、豆腐豆腐豆腐也很