晚上吃西瓜会胖吗是的。西瓜富含糖分。如果晚上睡前吃太多，会增加胰岛素，促进脂肪合成。新合成的体脂大部分储存在腹部，随着夜间运动量的减少，脂肪只储存不消耗。时间长了，小肚腩就长出来了。长期把西瓜当宵夜吃，会让体内堆积的糖分和脂肪变