针灸减肥可以吃啥针灸减肥可以吃的食谱如下：一、早餐用300ml鸡蛋1-2个；豆浆；或者鸡蛋1-2个，牛奶250ml，全麦面包1-2片。二、中餐：主要吃蛋白质和植物蛋白：1。瘦肉：兔、牛、羊、鸡，或鱼150g，海鲜200g2，豆腐250g，瘦肉100g，豆芽100g，瘦肉100g