怎样才能轻松减掉腰部的赘肉呢？看一个人的身材是否匀称，一般第一眼看上去腰会占很大比例。没有赘肉的纤腰会让人看起来更精致，腰部其实是很重要的部位。单纯的减脂是达不到任何效果的，甚至可能会造成腰部皮肤松弛，会让看起来更有赘肉。所以要结合科学合理的塑形训练，让完美的腰线更有效果，让