莲蓉馅的制作方法是什么？自制莲子馅：配料：莲子500克。辅料：黄油150克，绵白糖250克，糯米粉50克。1.莲子洗净。2.提前三个小时泡。3.取出莲心。4.把所有的莲子都处理掉，只挑坏的。5、倒入高压锅，不带莲子。6.熬粥20分钟。7.压好后倒掉，