莴笋炒鸡蛋，莴笋的副作用和禁忌（卷心菜西红柿辣椒炒羊肉的做法）
莴笋炒蛋怎么炒竹笋炒鸡蛋。竹笋(几个，视大小而定)。先切片，再把笋片切成细丝。)我喜欢选娇小的竹笋，虽然没有大根好切，但是口感更嫩脆。2.蛋丝是在鲜肉店拧的，拧好的肉丝形状只能勉强叫丝。(周日买的时候转包，放冰柜里。用的时候拿出一个袋
卷心菜的做法大全，卷心菜的最佳搭配（卷心菜新吃法）
卷心菜都有哪些做法？有什么菜谱？凉拌:把大头菜清洗干净，大头菜农药比较多，一定要多冲洗几遍，然后切成丝或用手掰成小块。放入自己喜欢的调料就可以了，蒜末，辣椒油，麻油等等。可以现吃现拌，也可以提前半小时腌制，你要有购买品质较好的大头菜，洗干净后切成0.5厘米左右的片状。晒去部分水分后放在腌池里面，加入足量的盐，用木板盖住后再用石头压在上面。腌制3天后把大头菜再拿出来晒2天就行啦
白菜的营养价值，卷心菜什么人不能吃（白菜的特性和功效）
白菜的营养成分有哪些白菜的主要营养价值有哪些？从营养学的角度分析，大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。而且，大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水平，而且热量还要低得多。清代《本草纲目拾遗》记载说：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，