辛辣食物有哪些,忌生冷辛辣油腻三餐吃啥(属于辛辣的调料有哪些)

辛辣食物有哪些,忌生冷辛辣油腻三餐吃啥(属于辛辣的调料有哪些)

属于辛辣的食物有哪些辛辣刺激性食物包括辣椒、葱、蒜、姜、胡椒、花椒等食物和调料,以及咖啡、浓茶等可能刺激黏膜的饮料。辛辣食物主要指刺激性强的食物,主要包括以下几类。第一类是各种酒类,尤其是啤酒和白酒,对胃肠道刺激很大,对肝脏不好。辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末、酸菜、生姜、生蒜、方便面中的一些材料等。建议:建议辛辣食物容易刺激肠

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