减肥可以喝奶粉吗？减肥是可以喝奶粉的。奶粉可以调理自己的新陈代谢有助于脂肪代谢出去。减肥能喝奶粉吗？减肥是能喝奶粉的，而且喝奶粉对减肥还有帮助！奶粉中含有大量的钙成分，当人体内钙充足时，脂肪会更好更快的进行燃烧，从而更利于我们减肥成功。除此之外，奶粉中还含有酪蛋白，酪蛋白对于增肌减脂有着重要的作用。在减肥期间，

断食两天瘦了8斤正常吗不正常吧，瘦的有些多，掉的应该是水分吧，还是饮食清淡些，健康减肥吧。反弹后再减就更不容易啦3天不吃饭会怎样？瘦多少斤为了减肥三天不吃饭，其实不会怎么瘦。如果感觉自己的体重下降了，最多是一两斤。但是当自己吃东西，体重也会提升起来。一个人三天不吃饭，其实达不到减肥的效果。若是三天都不吃饭，饿到极致的时候，就容易暴饮暴食，这样的方式不仅伤害自己的肠胃，而

断食15天能瘦15斤吗完全禁食和运动。我告诉过你可以减肥，而且真的在外貌上变化很大。那些说反弹输的都是水，没用过这种方法就别说了好吗？而你没有做任何事情的意志力。控制不了自己的反弹也是自己的问题。我可以

减肥不吃主食真的有用吗？从我最近的经验来看，不吃或者少吃主食确实会对减肥有一定帮助。前几天突然发现自己体重竟然跌破了90！去年的小号短裤拿出来，今年就大出了一个拳头，完全没法穿。所以好好地思考了一下，大概是由于我不太喜欢晚上摄入主食后的饱