含核黄素的食物，哪些中草药中含核黄素成分多（饮食上吃什么能补充核黄素）
含核黄素丰富的食物维生素b2(核黄素)广泛存在于植物和动物性食物中，动物性食物中核黄素的含量高于植物性食物。肝、心、肾、奶、蛋类食物特别丰富，豆类也丰富，绿叶蔬菜、野菜也含有大量核黄素。一些常见食物的维生素b2含量食物名称vb2含量(mg/1
含核黄素丰富的食物维生素b2(核黄素)广泛存在于植物和动物性食物中，动物性食物中核黄素的含量高于植物性食物。肝、心、肾、奶、蛋类食物特别丰富，豆类也丰富，绿叶蔬菜、野菜也含有大量核黄素。一些常见食物的维生素b2含量食物名称vb2含量(mg/1