减肥水果奶昔的做法，做奶昔没有那个榨汁机应该怎么弄（7天减肥果蔬汁）
水果奶昔怎么做？？材料：香蕉1根、牛奶150克、糖适量。第一步。香蕉和牛奶准备好了。第二步：剥香蕉；第三步：香蕉切块；第四步：将香蕉块放入料理机中；第五步：把它们磨成酱；第六步：加入牛奶，搅拌均匀；第七步：加入一些白糖搅拌均匀，然后放入冰箱，味道更好。减肥的水果奶昔怎么做怎样自制水果奶昔？怎样做奶昔？最简单的方法芒果奶昔的制作方法2材料：芒果2个，酸奶350ML，蜂蜜50
水果奶昔怎么做？？材料：香蕉1根、牛奶150克、糖适量。第一步。香蕉和牛奶准备好了。第二步：剥香蕉；第三步：香蕉切块；第四步：将香蕉块放入料理机中；第五步：把它们磨成酱；第六步：加入牛奶，搅拌均匀；第七步：加入一些白糖搅拌均匀，然后放入冰箱，味道更好。减肥的水果奶昔怎么做怎样自制水果奶昔？怎样做奶昔？最简单的方法芒果奶昔的制作方法2材料：芒果2个，酸奶350ML，蜂蜜50