干海参的做法大全，干海参做法视频（淡干海参的做法）
干海参的做法首先回答你的问题：海参剖开后，去掉沙嘴，也就是头上的一圈白色固体(海参牙)就够了。内壁的几根筋要保留，不要去掉。我给你说一下我的干海参发泡方法和做法，供参考：首先介绍干海参发泡的步骤：首先干海参直接用自来水冲洗，洗掉表面的一点灰尘。2.用凉纯净水浸泡24小时左右，中间换水两次，直到海参变软。3.将泡好的海参从腹部纵向切开，去掉海参前端的牙齿，也就是沙嘴
立冬要吃哪些食物，立冬和冬至吃什么传统食物（立冬吃海参还是冬至吃海参）
2021立冬当天吃什么传统食物立冬吃什么最好立冬吃什么传统食物立冬应该吃点啥？立冬要多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参；海带、紫菜；动物肝脏、胡萝卜；芝麻、葵花子。1、多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参??蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、