夏天吃什么水果解暑，三种水果越吃湿气越重（夏天清热的水果）
夏天最解暑的水果有哪些夏季水果最多的是：葡萄、火龙果、梨、西瓜等。一、葡萄能滋补肝肾，止疲，降火效果好。它们还可以通过胃，这是炎热季节非常有益的水果。第二，火龙果有清热、解毒、通便的作用。可预防贫血，抗神经炎和口角炎，降低胆固醇，美白皮肤，预防黑斑。是夏季降火的好水果。梨是清火水果之王。梨的含水量高达84%，具有清热解毒、润神经、清心降火的作用。它被称为天然矿泉水。4.西瓜清凉解渴，香
广东煲汤，广东煲汤祛湿（煲什么汤去湿气最好）
广东十大靓汤做法大全1、玉米骨头汤玉米骨头汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和骨头，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。玉米用骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。玉米骨头汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食
桂花茶的制作方法，三种人坚决不能吃桂花（湿气重可以喝桂花茶吗）
如何制作桂花茶窍门不羡三春桃李，桂花开向秋。“再过一段时间，就是桂花开的时候了。桂花茶不仅香气沁人心脾，而且口感醇厚。桂花茶的制作方法是什么？工具/原料【制作桂花茶的材料】桂花干适量，绿茶一袋，蜂蜜。1.将桂花和绿茶包放入杯中，用热水
肥胖湿气重怎么减肥，怎么判断自己是湿气肥胖（肥胖除湿的最好方法）
湿气太重太胖怎么减肥体内湿气重的人想要减肥，建议这之前还是要去除体内的湿气，这样才能够更有效地减肥，可以适当的喝一些祛湿茶，可以服用一些中药来进行调理，建议在平时一定要养成健康的饮食习惯吃的东西，尽量清淡少盐一点，但是也要养成良好的作息习惯早睡早起。湿气重的肥胖怎么减肥？体内湿气重的人想要减肥，建议这之前还是要去除体内的湿气，这样才能够更有效地减肥，可以适当的喝一些祛湿茶，可
什么茶适合减肥，湿气重的人喝红茶还是绿茶（什么茶适合脾虚的人喝）
什么茶最适合想要减肥的人喝？有以下四种茶对想要减肥的人来说比较适合：一、玫瑰蜂蜜茶材料：5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。做法：将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟;再放玫瑰花在红茶中搅一搅，继续用水煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。功效：性质温和、可调理气血，长期饮用有助血液循环，促进代谢，从而起到减肥消脂、养颜美容的作