黑咖啡会影响生酮减脂，到底是为什么呢？中国成年人超重和肥胖的比例呈上升趋势，网络上关于减肥的话题总是充满热度。虽然生酮饮食存在争议，但从另一个角度来看，正是由于其日益受到重视和普及，生酮饮食也是一种低碳饮食，其执行标准可能是低碳水化合物高脂肪饮食，即。每天只能从碳水化合物中获取10%左右的热量。一般来说，节食