什么食物维生素A含量比较高 1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：…
蔬菜水果主要向人们提供什么营养？ 水分,纤维素,维生素,无机盐 膳食纤维 大部分水果主要含有维生素、无机盐、微…
维生素C是人体必需的维生素之一，特别是被称为有助于增强免疫系统和对抗导致体内疾病的自由基的维生素。维生素C是人…
十大降血压最好的蔬菜 降压食品 十大降压食物如果你患有高血压，医生会建议你改变饮食习惯。根据美国国家卫生研究院…
营养素包括哪些？ 人体所需的营养素包括：“维生素、纤维素、碳水化合物、矿物质和水”。 营养素包括哪些 营养素的…
草莓有什么营养和作用 您好，很高兴为你解答，草莓，味甘，酸，性凉，具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的…
广东粉葛猪骨汤的做法 粉葛也叫葛根，有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效，精神、肌肉紧张，心情烦躁，致…
有什么可以增强记忆力的食物？ 增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食。 可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵…
西瓜有什么营养价值 西瓜有哪些功效和作用？ 西瓜的营养价值有什么？ 西瓜是营养价值非常丰富的水果，水分含量很大…
苹果的营养价值有什么？ 苹果是我们最常吃的水果了，从营养方面来看，它的膳食纤维还不错，而且因为它的果胶含量很高…
