养胃吃什么食物最好？为什么我们需要养胃？因为人体的营养来源于肠胃的消化吸收，如果肠胃不好，必然会造成患者的营养吸收出现问题，进而影响其他组织器官的健康。肠胃健康的人会精力充沛，免疫力也会提高。多注意饮食和生活习惯是保养肠胃的主要方法。那么，有哪些适合养胃的食物呢？北京卫视【养生堂】曾经有个节目专门讲养胃的