南瓜的营养价值有哪些 南瓜的嫩瓜和老熟瓜都可以食用，营养非常丰富。嫩瓜富含维生素C，老熟瓜富含胡萝卜素、糖和淀…
什么食物维生素A含量比较高 1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：…
怎样把胡萝卜做成饺子馅 胡萝卜如何做成饺子馅：猪肉320克，香葱50克，酱油25克，盐4克，鸡精2克，食用油2…
红薯有哪些营养价值？ 红薯，也叫地瓜，营养价值很高。它是一种营养全面的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷…
胡萝卜的营养价值有哪些 胡萝卜的营养价值胡萝卜作为常见的蔬菜，我们经常会食用到它，而由于胡萝卜的味道，有些人喜…
